记忆力|养命需养肾，肾不好身体会发出5大信号，分享5个中成药帮你调理中成药|补肾

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中医认为“肾为先天之本，寿命之根，百病之源” ，被称作强之官，我们生命的延续都说来自于力量，我们人体的力量都是从肾来，肾气是人体力量的来源，肾气强，那么我们人的体魄就强，那若肾不好了，我们寿命的根基就动摇了，那么就会体弱多病，今天屈医生就给大家讲一下肾不好的5大信号，同时分享5味中药，快看看你有没有这些症状吧。

信号1. 经常性的腰疼，酸软无力的那种疼，不是很疼但是非常的难受，腰部还特别的怕冷，一摸就感觉腰部凉凉的，暖一暖的话会好很多，同时呢还伴有小便不畅、夜尿增多、腿乏力等症状。这是因为“肾为腰之府” ，肾不好腰就不好，这种情况呢我们可以考虑用右归丸来缓解腰疼并且达到补肾的作用。

信号2.足跟痛，不敢走路，看看脚跟呢不红不肿的，就是一走就疼有时候是脚后跟的一侧疼，有时候两侧都疼，中医认为“肾主骨” ，肾虚，精血不足就会导致骨质营养丧失，就会出现足跟痛的现象，有些人呢可能还伴有腿痛，膝盖疼，手脚心发热等症状，这种情况呢我们可以参考六味地黄丸来补肾，缓解脚跟疼痛。

信号 3. 气短、乏力，稍微一动就气喘吁吁的，跟跑了个800米一样，上气不接下气的，这类人呢可能还会有咳嗽，爱出汗，精神不好等等的症状。中医里讲“肾主纳气” ，维持并调节人体的呼吸功能，那么如果肾不好了，我们就会感觉呼吸不顺，这就是中医里的肾不纳气，那么我们就可以参考苏子降气丸来补肾，纳气，平喘。

信号4. 晚上睡觉大片大片出汗，一醒就不出汗了，有时候啊还会感觉特别的口渴，口干舌燥的，喝再多的水也没用，那么这种情况呢就是中医里的“肾补存水”了，肾主水，它是我们人体的“小水库” ，那么肾虚了存不了水的话，我们人体就会大量地流失掉体内水分，变得很“干枯” 。那么这时候呢，我们就需要滋肾了，左归丸就可以很好地修补肾这个小水库，让它不再流失水分。

信号5. 特别容易忘事，记忆力减退，有时候根本就想不起来自己把东西放哪了，或者家里正煮着粥呢，转眼去拿个东西就把煮粥的事给忘了，造成一系列不必要的损失，其实啊中医里认为“肾藏志” ，志呢就是我们的记忆力和意志，肾如果精力充沛呢，那么就志向坚定，我们的记忆力和意志就会很好，如果肾虚了那么自然我们的记忆力就差了，很容易忘东忘西的，那么这时候啊我们可以参考麒麟丸，来填补肾精，坚定志向。

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