记忆力|老得慢的男人，一般会有这5个习惯，不妨看看您占几个？失眠

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“医生， 25岁的人，为何看起来像40多岁的人呢？”

我今天中午回家的时候，在路上遇到了以前的一个熟人，于是就闲聊了几句。这个熟人提到，他前两天在浏览网页的时候，看到有一个25岁的小伙子经常被误认为42岁的大叔，他对此颇为不解，因此就问了文章开头的那个问题。

刚开始，我比较惊讶，一个25岁的人再怎么显老，也不至于看起来像42岁的人。为了一探究竟，我就去网上搜寻了一下，发现确有此事。那这个25岁的小伙子为什么看起来比较显老呢？老得慢的男人一般会有哪些习惯呢？为了解开大家的疑惑，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关知识。
1.男子25岁，为什么看起来像42岁的人？其实，我对这个男子的情况一无所知，至于他为什么看起来显老，我也并没有明确的答案。这里，我只能大致推测一下，具体的总结为以下几点：
?和基因有关：

不知道大家有没有注意过，有的人虽然生活习惯比较好，但是他们看起来却明显比同龄人显老。究其根本，可能就是因为遗传因素。
就拿赵雅芝来说吧，她虽然今年60多岁了，但是看起来却像50多岁的人，她也因此被称为不老女神。
一般来说，如果家族里的人普遍长寿，那这个人就大概率拥有长寿基因。拥有长寿基因的人和一般人相比，他们衰老的速度会慢一些。
?精神因素：

不少人认为只要吃好、喝好，身体就会好，其实并非如此。和饮食因素相比，精神因素是更为重要的。
俗语说，笑一笑十年少，愁一愁白了头，这句话写出了精神因素对人的影响。
之前，有一些科学家曾经研究过精神因素和衰老之间的关系。结果发现，有精神问题的人，相对来说，衰老的速度是更快的。
当今社会，生活节奏加快，很多人的压力都比较大。这个小伙的压力也可能比较大，而且又不懂得排解，所以衰老的速度就会快一些。
?长期吸烟、喝酒：

之前，我在火车上遇到过一对夫妻。闲来无事，就跟他们聊了一会儿。聊天中得知，这个大哥每天喝1斤白酒，而且一天不喝酒就浑身难受。虽然说目前这位大哥身体还可以，但是看起来他却比她的妻子显老得多。从这个老哥的例子，我们应该能看出，长期喝酒是会加速衰老的。
其实，不管是吸烟，还是喝酒，本身都会加速衰老的进展。这个主要是因为，人在吸烟、喝酒以后，会产生很多的氧自由基，而氧自由基就是加速衰老的元凶之一。
与此同时，长期吸烟、喝酒，还会损伤血管，进而增加动脉粥样硬化的风险。动脉粥样硬化本身就是多种疾病的基础病变，比如脑梗死、冠心病、颈动脉斑块等，而这些疾病本身就会加速衰老。
?其他：
其实，导致衰老加速的因素还有很多，比如熬夜、运动量不足、不健康的饮食方式等。
2.老得慢的男人，一般会有这5种表现：?坚持运动：