乐健康｜飞盘、骑行、陆冲等户外运动火了，紧跟潮流也要记牢安全“锦囊”( 二 ) _健康小知识

辽宁省社会科学院研究院张思宁认为，露营作为旅行的一种新潮玩法，其“走红”受到了疫情的影响，当然还与年轻人追求时尚潮流有关。另外，帐篷从专业户外设备逐步进入家庭大众，也带动了露营热潮。
但是露营走红后，一些问题也随之出现，如人群扎堆，造成周围环境污染、植被破坏等，甚至存在用火隐患。
此外，露营过程中的安全风险也不容小觑，尤其是一些游客没有选择专业的露营地，而是自发到河边、野地或者山里露营，搭建帐篷和野炊选址时靠近陡坡或者河道，缺乏安全意识。更有甚者，在露营过程中随意戏水、钓鱼、徒步等，忽视了溺水、山洪、泥石流等安全隐患。
业内人士表示， “露营热”需要“冷思考” ，应该加强行政监管、行业自律，景区服务以及游客素质也要跟上。
陆冲：中年人的“天选之板”

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陆冲，全名为“陆地冲浪板” ，是一种滑板品类的分支。与双翘滑板前行方式不同，陆冲板借助滑板模拟海上冲浪，利用身体折叠伸展等姿态变化发力，弧形交叉前进。
由于与冲浪和滑雪动作较像，陆冲也被当作非雪季单板滑雪的“平替” 。
陆冲火起来，与其简单易学、低门槛、上手快有关，也与2022年北京冬奥会带动的全民滑雪热有关。目前，作为一项不错的有氧减脂户外运动，陆冲已经成为年轻人、中年人的“天选之板” 。
虽然跟滑板相比，陆冲较为缓和，但是一不留神也可能摔进医院，较为严重的情况是，摔跤时跪地，损伤膝关节。
运动医学科专家提醒，陆冲运动以急性损伤为主，跌倒时导致触地部位软组织挫伤，手腕、肘关节韧带扭伤，严重时可能出现骨折。
因此，新手玩陆冲，应该选择开阔场地，避开人多、有车辆以及坡道弯道较多的场地。为避免损伤，还应该准备好护掌、护膝、护肘。
除了飞盘、骑行、露营、陆冲，今年夏天，桨板、帆船、漂流、攀岩、路亚等户外运动也受到很多人的喜爱。业内人士认为，随着人们对户外体育热情高涨，对线下社交的愿望也增强，越来越多人愿意为个性化体育项目买单，未来户外运动体验也会越来越丰富。

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海南三亚：已有7708名滞留游客返程
根据海南省卫健委官网， 2022年8月13日0-24时，海南省新增本土确诊病例494例（含无症状感染者转确诊病例3例）。
目前，海南疫情处于高位波动期，防控形势复杂严峻，国家协调20个省区市1.67万名医务人员和197万管/日核酸检测能力驰援海南。
8月13日，在三亚召开的新闻发布会上，三亚市副市长罗东介绍，截至8月13日15时，三亚市已有7708名滞留游客搭乘飞机返程。
8月13日，海南省医疗保障局发布相关通知，决定自2022年8月9日起，将国家卫生健康委新纳入新型冠状病毒诊疗方案的阿兹夫定片临时纳入海南省医保基金支付范围，按甲类药品政策执行。
（综合自健康中国、经济日报、中国新闻网、工人日报、半月谈、新民晚报、新华社）
工人日报客户端《乐健康》第257期
来源：工人日报客户端