喝一次等于9杯菊花茶，医生：熬夜喝酒的人不妨多喝，给肝洗洗澡家住广西北海的陈女士

家住广西北海的陈女士，今年43岁。她是一个典型的家庭主妇，没有抽烟喝酒的习惯，每天除了收拾家里，就是接送孩子上下学。
陈女士有2个孩子，大的在上高中，小的还在上小学，她非常重视孩子的学习。陈女士除了抓他们的成绩外，还给他们报了兴趣班，希望孩子可以德智体美劳全面发展。因此，陈女士虽然不用上班，每天依然非常忙碌。

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前段时间，陈女士发现自己瘦得有点快，她还挺开心的，以为是跳广场舞减肥有效果了。没想到，过了一段时间后，陈女士总感觉浑身无力，还经常腹痛，她开始以为是肠胃问题，自己吃了肠胃药，并没有任何效果，疼痛感更剧烈了。陈女士忍不住去医院做了检查，检查结果显示，陈女士患了肝病。

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陈女士对这个检查结果大为震惊，自己一不抽烟二不喝酒的，怎么会得肝病呢？
后来经过医生的详细了解，找到了答案。原来，陈女士平时接送孩子们往返于各个补习班，对于家务方面顾及得不太多。为了省时间，做的菜都是方便快捷的，对于砧板、餐具这些很久才清洗消毒一遍。正是如此，陈女士家里的砧板很容易出现斑点，她都是随便刷刷就用了。

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殊不知，这些斑点就是她患病的“元凶” ，这些斑点不是别的，正是黄曲霉素。北海的空气本就比较湿润，厨房环境也比较潮湿，食物残渣镶嵌在砧板上，如果没有及时清洗干净的话，就容易滋生黄曲霉素。
黄曲霉素的毒性比较强，且需280℃以上的温度才能破坏其结构，日常炒菜难以破坏它的毒性，人体长期摄入这种毒素，增加肝脏代谢负担，会对肝脏造成损伤。
【喝一次等于9杯菊花茶，医生：熬夜喝酒的人不妨多喝，给肝洗洗澡】除了砧板外，厨房里的这3种东西也容易出现黄曲霉素
1.木筷子
很多家庭都喜欢食用木筷子，筷子经常接触油脂，清水冲洗难以将其洗净，用久之后会发现筷子上有黑色的斑点，这很有可能就含有黄曲霉素，因此，建议应3个月更换一次筷子。

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2.久不清洁的油壶
因为桶装的油太过笨重，不方便使用，很多人喜欢分装到油壶中。但是，油壶不注意清洁的话，会出现一些陈年油渍，并伴随着一股异味，此时再放新油进去的话，容易滋生一些有害物质，损害肝脏健康。
3.发霉的大米
霉变的食物是滋养黄曲霉素的“最佳温床” ，比如发霉的大米。很多人为了方便，会一次性买很多大米囤着，如果储存不当的话，就容易发霉，从而滋生黄曲霉素。即使将其进行清洗，也难以清除干净，因此，要及时扔掉发霉的食物。

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养肝的“王者”找到了，不是菊花茶，平时可劲喝，给肝洗洗澡
肝脏是人体负责代谢分解毒素的器官，对人体健康非常重要。但是肝脏如果堆积的毒素过多，会对其造成损伤，因此，在日常生活中要注意养护肝脏，帮助肝排除毒素，减轻肝脏的负担。有“1茶”喝一次等于9杯菊花茶的效果，熬夜喝酒等肝不好的人群不妨多喝，给肝洗洗澡，冲走肝毒。