寿命其实藏在脸上，长寿的人脸上有这4个特征，占一个也开心 _健康小知识

一个家族，能有一位百岁老者，这绝对是一件令人羡慕的事情，因为这是一种福气，是一种后代繁衍的象征。而这位长生不老的传说也会成为大家津津乐道的话题。

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为何要将自己的相貌“藏”起来？什么情况？
牙齿结实，具有超过20种功能的牙齿
人们常常忽略口腔卫生，以为牙龈疼痛、松动时才会注意，尤其是老年人，不注意清洁、年轻时遗留的牙病、自然老化等。有人以为，人老了，掉牙是很平常的事，但他们并不知道，掉了牙，也会对人的寿命造成很大的影响。牙齿与说话的发音、咀嚼食物、消化道的健康都有关系，当人上了年纪，牙齿的数目就会减少，导致肠胃不适，食欲下降，身材消瘦。要注意口腔卫生，超过80岁的人最好有20个牙齿。

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双眼清明，不老
如果他的眼睛有吸引力，能够清晰地看到，那么他的生命就会延长。视力减退、眼白模糊、易摔倒、身体发生危险时，不能及时作出反应，都会对人体造成危害。

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嘴唇饱满，无皱纹或歪曲
嘴唇鲜红，没有太多的死皮，而且很少出现裂痕，这是因为身体没有太多的水分，所以气血旺盛，嘴角歪着，流着涎水，就代表着患了脑溢血，会对身体造成一定的伤害。所谓嘴多，老人多，这句话有两层含义，一是吃，是指多嚼多嚼，而不是囫囵吞枣。二是要多和别人交流，让自己的心不再那么容易寂寞，同时也能减轻压力。

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眉毛乌黑亮丽，不带杂色，不带灰色
古人认为，人老了，眉更长，活得更久，这句话就显得有些偏激了，但，如果一个人的眉毛，又黑又亮，没有几根白毛，那就说明他的生机和活力。如果是在一定时期内，出现了眉毛，或是出现了大量的白毛，这是由于身体的功能降低，或是血液循环不顺畅所致。

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步入中老年的女性，日常生活还要注意这两件事：
注重保养
【寿命其实藏在脸上，长寿的人脸上有这4个特征，占一个也开心】步入中老年阶段想要养生，更年期就是需要跨过的第一道生命坎，若更年期调理不佳，则会导致各种问题进而影响身体健康，严重时甚至会缩短寿命，而这时候我们就需要补充营养素兰茸多肽，它可以帮助中老年女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。兰茸多肽能够改善中年女性月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征表现，其中富含的多种营养元素和多重专效草本精粹，能够在短期内快速平衡体内雌激素，消除黑色素黄褐斑，调节雌激素水平稳定内分泌，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，消炎抗菌防恶变，提高中老年女性人群应对更年期的能力，安稳度过更年期，提高寿命。

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良好的生活习惯
在日常生活中多走几步，有助于增强心肺功能，增强骨骼和预防心血管疾病。此外，要注重饮食方面的调理，保持良好的情绪，定期进行身体检查，以提高身体素质，延长寿命。返回搜狐，查看更多