克林伯格|中年女性身高“缩水”不止是自然衰老最新研究：这意味着更高的早死风险自然|身高|研究|中年|女性|原创

随着年纪的增长，人的身高会缩水，这似乎是一种不值一提的常识。然而，这种常见现象竟是一个死亡“风向标” 。据外媒8月9日报道，英国医学杂志开放版（BMJ Open）一份新研究显示，女性在中年身高每缩水一厘米，就意味着更高的死亡风险。而出现大幅度身高缩水的人，面临着更高的早死风险。

文章图片

▲出现大幅度身高缩水的人，面临着更高的早死风险图据每日邮报
研究人员分析了总计2406个参与长期研究的瑞典和丹麦女性数据。开始研究前，研究人员对她们的身高数据都进行了测量。这时，瑞典试验参与者的平均年纪为47岁，而丹麦的为44岁。研究人员在约10年至13年后再次测量了她们的身高，并在此后长达17年至19年期间追踪她们的死亡情况。
结果发现，这些女性在11.4年内身高平均缩水0.8cm 。 “人随着年纪的增长而变矮，这是因为脊柱的变化。例如，脊椎骨之间的椎间盘变薄。 ”该研究联合作者、瑞典哥德堡大学的索菲亚·克林伯格博士指出，脊柱的压缩性骨折以及身姿变化都会导致人的身高进一步缩水。
最重要的是，这份研究发现，在这两个测量身高阶段中，那些女性的身高每缩水1cm ，不管任何原因导致的死亡风险都上升了15%；而缩水超过2cm的女性死亡风险则增长了高达74% 。这一数据是在考虑了年纪、抽烟、身高、体重等因素之后的结果。
其中，因心脏疾病导致的死亡中，该团队也发现了类似关联：身高每缩水1cm ，因心脏疾病死亡的风险就上升21%；而那些身高缩水超过2cm的人，其死亡风险也翻了倍。而中风导致的死亡中，与身高缩水相关的死亡风险的增长程度甚至还要更大。

文章图片

▲经常做高强度运动的女性身高缩水程度比每周只做4个小时且属于低强度运动的女性要小图据卫报
值得注意的是，那些经常做高强度运动的女性身高缩水程度比每周只做4个小时且属于低强度运动的女性要小。克林伯格博士解释道， “高强度运动减少身高缩水，是因为能减少与年龄相关的骨质流失，还能增强肌肉力量，从而保持更挺拔的身姿。 ”然而，考虑了运动因素，身高缩水和死亡风险的关联依然存在。
“身高缩水本身或者并不是一个风险因素，而是其他真正致病原因的一个标记物。 ”克林伯格博士表示，关注身高缩水问题，并及时进行健康检查，将对人有益。
“可能性最大的一个解释就是，某个导致这些女性身高缩水的潜藏原因同时也导致了同一批人的死亡风险上升。 ”宾夕法尼亚大学科学家、心血管医生斯科特·达姆劳尔夸赞了这份研究。
斯科特也认为，低骨密度及其脆弱性会加大人的身高缩水程度，这种情况及其成因都应该做进一步研究， “如果能搞清楚什么导致了她们的身高缩水，并解决它，你或许就能提高她们的整体健康度，从而提高其生存率。 ”
这是最新的一个揭秘身高与死亡率关联的研究。此前，科学家们曾发现，身高较矮的人罹患心脏疾病的风险更高。例如，身高1.5米的人就比身高1.68米的风险高了32% 。
红星新闻采访人员林容
【克林伯格|中年女性身高“缩水”不止是自然衰老最新研究：这意味着更高的早死风险】编辑郭宇

克林伯格|中年女性身高“缩水”不止是自然衰老 最新研究：这意味着更高的早死风险

克林伯格|中年女性身高“缩水”不止是自然衰老最新研究：这意味着更高的早死风险