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导读:鸡肉最好吃的做法 , 不炒不炖不油炸 , 营养不流水 , 一出锅都抢着吃哈喽大家好我是老左 , 一个爱研究美食的90后 。 鸡肉是我们生活中最长吃的肉食之一 , 营养丰富 , 好吃还不容易发胖 。 今天上午去超市看见鸡肉在打折 , 花了40块钱买了一只3斤多的鸡 , 不知道大家哪里的价格怎么样 。
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鸡肉的做法是多种多样 , 平时在家里最常见的做法有红烧鸡块 , 黄焖鸡 , 白斩鸡 , 盐焗鸡等等 。 今天再给大家分享一个既好吃又简单的香菇蒸鸡 , 做法简单只需两步 , 一腌一蒸就搞定 , 香菇充分吸收了汤汁 , 鸡肉也吸收了香菇的香味 , 这两种味道的结合更加诱人 , 闻着都直咽口水 , 鸡肉嫩滑 , 老人孩子都很适合吃 , 而且营养一点也不流水 , 来看看具体是怎么做的吧!
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做法:1 , 鸡肉先用流水冲洗一遍控干水分 , 加入一勺淀粉或者面粉 , 下手抓上一分钟 , 抓到表面黏稠再用流水冲洗干净 , 面粉和淀粉有很好的吸附性 , 可以带走鸡肉里的血水和脏东西 。
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2 , 调一个料汁:碗中加入姜蒜末 , 浇上热油激发出香味 , 调一个料汁 , 碗中加入2勺生抽 , 半勺老抽 , 一勺蚝油 , 一勺料酒去腥 , 一小勺白糖 , 一勺黄豆酱 , 搅拌混合均匀 。
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3 , 控干水分的鸡肉放入大碗中 , 倒入调好的料汁 , 下手抓拌均匀 , 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制30分钟入味 。
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4 , 准备好几个香菇清洗干净 , 再打上十字花刀 , 这样做既好看又入味 。
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5 , 起锅烧水 , 水开后加入一勺食盐入一下底味 , 下入香菇焯水1分钟 , 去除一下香菇的菌味和异物 , 捞出放入凉水中浸泡一下 。
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6 , 香菇攥干水分摆放在深一点的盘子中 , 把腌制好的鸡肉摆放在上面 , 腌制鸡肉的料汁也倒进来 , 开水上锅蒸40分钟 。
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时间到开盖我们的香菇蒸鸡就做好了 , 浓浓的香味扑鼻而来 , 闻着直咽口水 , 再撒上一点葱花增香 , 鸡肉嫩滑 , 香味浓郁 , 可谓是色香味美 。
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今天就给大家分享到这 , 喜欢鸡肉这种做法的家人们记得收藏哦!做法简单 , 营养丰富 , 鸡肉软烂滑嫩 , 大人孩子都很适合吃 。
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