入夏失眠睡不着，多半是枕头没选好 _健康小知识

很多人都有失眠的困扰，每次折腾到凌晨还是没有困意，就算睡着了，也会做一些奇奇怪怪的梦，睡眠质量差。一到了上班，反而没什么精神…

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说点更扎心的，春天还好，一到了夏天，闷热烦躁，更加睡不着了。其实睡不着，一方面来自于生活、工作的心理压力；另一方面是来自身体的生理的压力…心理压力只能靠自己排解，生理压力解决办法就很多了！

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失眠的生理压力包含的东西很多，归根结底就是：怎么让睡觉这件事更舒服？其中换一个舒服的“枕头”应该是成本最低，最容易实现的事情。

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我最近一直在用一款非常nice的乳胶枕头，柔软舒适，清凉透气，非常适合夏天使用！枕头柔软还说的过去，清凉你吹的吧？是的没有错，它就是这么神奇！
如果我问你，你家的枕头分季节吗？你肯定回答没分，顶多是按季节换上不同布料的枕套，夏天用凉席枕套，冬天用带绒的枕套！

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这款来自愉悦之家的竹炭抗菌凝胶枕，它最厉害的地方就是“冷热两用，四季皆可”！白色的这一面采用透气天丝面料，暖暖的，枕上去非常的舒适，春秋冬用它都是没问题的！

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在它的另外一面，采用了黑科技冷感材料，搭配里面的冰爽凝胶，摸起来就有一种凉凉的感觉。枕上去非常的清爽，天再热也一点不闷。

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凝胶是一种半固态胶体，摸起来柔软舒适，有降温的作用，而且使用寿命比较长。因为有规则的3D突起设计，凝胶垫透气效果也非常不错。

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【入夏失眠睡不着，多半是枕头没选好】一个好枕头，不能太软，软了刚开始可能觉得舒服，睡醒了就会感觉比较乏累，时间长了脖子也会不舒服；也不能太硬，硬了硌头，本来就失眠，现在彻底睡不着了。

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愉悦之家竹炭抗菌凝胶枕采用了竹炭记忆棉枕芯，软硬适中，可以完美贴合颈椎曲线，记忆棉芯的回弹效果非常的不错。枕着它睡觉，非常的舒服，不会给颈椎增加额外的负担，像有一双温柔的小手托着你的后脑勺，左右翻身也没有异响，时刻呵护你的睡眠。

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针对夏天人体容易出汗，普通枕头内部容易滋生细菌，愉悦之家凝胶枕的另一个优点是在枕芯里加入了活性炭因子，可以有效的抗菌和吸附异味，还你一个健康干净又清爽的睡眠。

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说完了产品的优点与特性，再看看它的用料和做工，这款凝胶枕，自带双面枕套，一面凉爽（浅蓝色定制版凉感面料），一面舒适（纯白色3D压痕透气天丝面料）。想的非常周到，缝合处做工非常的精细。

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可拆卸设计，隐藏式拉链，一拉就开，方便换洗。

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实际体验：枕在上面的第一感觉就是凉爽，凝胶的温度要略低于室温，但又很温和，夏天开着空调，降温效果应该更加的明显。