老年人提高免疫力，保证营养是关键( 二 ) _健康小知识

老年人的健康问题关系着自身生活质量，疾病会给家庭和社会带来较重的经济负担。因此，提高全民营养意识，迫在眉睫。增强身体免疫力，合理运动也必不可少，吃动平衡是健康长寿的不二法门[1、4] ，老年人的身心健康应该得到更多的关注。

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参考文献：
1.CalderPC,CarrAC,GombartAF,etal.OptimalNutritionalStatusforaWell-FunctioningImmuneSystemIsanImportantFactortoProtectagainstViralInfections.2020,12,1562.
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撰稿专家：秦珊，河北医科大学第二医院，临床营养科，主治医生
审核专家：王燕，河北医科大学第二医院，临床营养科，科主任，副主任医师