疗效|李国民：让你颈椎病疗效提高5倍，你需要做1件事！颈椎|锻炼

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李国民：让你颈椎病疗效提高5倍，你需要做1件事！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1182篇原创文章。
昨天晚上直播的时候，有位学员说做了一段时间的基础锻炼
发现改善了30-40%左右，但是在往前就感觉进步不大
一般基础的锻炼是可以改善你的部分问题，但是是需要配合治疗的
还有一点就是，你是否评估清楚了，如果你的颈椎问题不严重，或者你的颈椎病发病才1个月左右
那么基础的锻炼，长期做是可以改善
但是你的颈椎问题时间比较长，或者依然改善不大
那么就需要1、详细的评估2、针对性的训练
因为基础的训练，是每个人都需要做的，而需要进一步的改善的更快，更好，那么详细的评估是很重要的
就拿头晕来说，能够引起你头晕的原因比较多的，当然这里是除外你脑血管病的
因为脑梗脑出血，诱发的头晕是属于器质性改变
我这里所分享的主要是颈椎相关，或者你没有脑血管问题的，有头晕这个是首先要排除的
那么哪些原因会诱发你的头晕头沉，甚至头痛呢，又需要哪些评估呢
最常用的评估有以下几点：
1、前庭评估2、大脑代谢评估3、平衡功能评估4、交感神经评估5、肠道免疫评估......
这些都是很基础的，相对于你的头晕或头痛相关的评估，我在线下评估的时候，有16项，现在有增加了十几个，差不多有30个评估左右
为什么要评估呢？1、找出你的原因2、针对性的治疗
因为你很可能会认为，你的颈椎头晕或者头痛，你会一直都认为是骨质增生或者椎间盘突出
【 疗效|李国民：让你颈椎病疗效提高5倍，你需要做1件事！】其实是别人给你的错误信息，很多的问题都不在这里，像头晕就有上面几种
只有你评估准确了，那么你的治疗才叫针对性，不然你每次去看，都是直接给你开几种药，自己回去做，让你慢慢去锻炼
因为针对骨质增生或者椎间盘突出，就是那么几种，所以你内心会一直以为药没对
其实根源是，你的原因没有找到，所以你就一直在迷茫，一直在迷路
这也是为什么我要开设线上课的原因，因为线上课是一对一的评估，不仅仅是看你的片子
更加重要的，是从你整个发病，从你刚开始出现症状，以及是一种什么样的类型
你的并发的症状，结合你的检查，才最终得出评估的结论，所以这样的结果才最有效
7月份的时候，有位重庆的朋友，她是走20几年的弯路，白白头痛了20几年，我给她的评估
那天评估差不多用了1个多小时，因为我要知道这20几年她是如何发生的，详细的追问她的病史
以及她用了些什么样的方法，在什么情况下可以减轻，什么情况下她的头痛又会加重
这些详细的追问，最终得出结论，再指导她怎么去锻炼，所以就有了朋友圈的她的反馈
她白白痛了20几年，通过训练加上一些营养剂，用了不到1个月的时间，她的头痛就不痛了
而且到目前为止，还有人在质疑，其实这种事每天都发生在我的朋友圈，你可以去看看
甚至还有人说我有好多拖，其实我都不在意这些，因为真正去做的，真正改善的，都是那些愿意去相信，愿意去执行的人
同样的是去年疫情的时候，有位福建的朋友，他当时也是脖子的疼痛，还伴有头晕
当时看了4、5年，没有效果，他都已经开始放弃了，因为失望和丧失信心
每次去看，都是开些相同的药给他，所以他就直接不治疗了，后面也是通过朋友介绍