中午的时候 , 大儿媳说家里的那只老母鸡不下蛋了 , 杀了吃肉吧 , 让林奶奶不用做饭了 , 跟着一块吃 , 用老母鸡炖藕吃 。
林奶奶说行 , 接着她就回房休息去了 。
可是 , 等做好饭 , 大儿媳端着一碗香喷喷的鸡肉去送给林奶奶的时候 , 发现林奶奶正试图用手撑着从床上坐起来 , 但是已经坐不起身 , 也说不出话来了 。
大儿媳赶紧给在外地做工的老公和儿子打电话 , 家里人匆忙赶回家 , 又紧接着打了120电话 , 等到把林奶奶拉到市立医院后 , 医生见了 , 摇摇头 , 表示林奶奶已经不行了 , 放弃治疗吧 。
林奶奶的葬礼办得很隆重 , 全村的人都来了 , 送老奶奶最后一程 , 望着痛哭流涕的家人们 , 乡亲们纷纷安慰 , 这对于老人来说已经是最好 的结局了 , 这是喜丧 , 老人一生没有受罪 , 应该高兴才对 。
纵观林奶奶的一生 , 她活得坦然而又从容 , 到人生最后几年也没有受罪 , 不像有些瘫痪在床的老人 , 忍受多少年病痛的折磨 , 如此寿终正寝 , 让很多人羡慕不已 。
总结林奶奶之所以长寿的原因 , 有以下几个方面 。
第一:勤快能干 。
林奶奶从年轻时就是能干勤劳的女人 , 无论是地里的农活还是家务活 , 她样样做得很好 , 农作物收成比别人家高 , 家里收拾井井有条 。
这样的好习惯 , 林奶奶一直保持到老年 , 即便到了90多岁了 , 她仍然坚持自己做饭 , 洗衣服 , 自己能做好的事情 , 从来不喜欢去麻烦别人 。
第二:身体好 , 胃口好 , 吃嘛嘛香 。
林奶奶个头不高 , 不到一米6 , 体态匀称 , 不胖不瘦 , 她吃饭从来不忌口 , 喜欢吃口味重的食物 , 喜欢吃辣 , 胃口好 。
记得林奶奶很喜欢吃羊羔肉 , 就是那种麻辣味的 , 有几次大孙子给她从城里打包带来 , 她吃得很香 , 吃完了肉 , 连汤都不要倒掉 , 说是留着晚上下面条吃 , 味道可好了 。
林奶奶到了老年时期 , 有点高血压 , 腿疼等老年人常见病 , 但是她不放在心上 , 每天按照医嘱认真服药 , 该吃的吃 , 该喝的喝 , 从来不忌口 。
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第三:心态好 , 性格开朗 。
林奶奶从年轻时就是村里的名人 , 处事泼辣 , 心直口快 , 有啥说啥 , 从来不藏着掖着 , 即便有时候说错了 , 那也不妨碍她在村里的口碑 , 无论谁家有红白喜事 , 大家伙都喜欢来找她商量 , 用村里人话说 , 林奶奶那是明白人 。
第四:养成良好的作息习惯 , 不熬夜 。
农村人多年来遵循着老祖宗的作息习惯 , 日出而作 , 日落而息 , 他们没有熬夜的习惯 , 晚上8-9点钟早早入睡休息 , 早上4-5点钟 , 则开始起床 , 做早餐 , 收拾家务 , 去农田干活 , 等到中午天气太热的时候 , 就回家休息了 。
林奶奶一直保持着这样规律的作息习惯 , 而且 , 中午还要小睡片刻 , 哪怕是十几分钟 , 保证下午精神抖擞 。
第五:性格强势 , 从来不吃亏 。
林奶奶和其他老年人不同的是 , 她不是一个懦弱的女人 , 性格偏强势 , 在家庭里面当家做主习惯了 , 她做事有条理 , 以理服人 , 所以说家里人对她 是又敬又怕 。
林奶奶不会吃了哑巴亏 , 还憋屈在心里 , 这样的性格 , 也有助于长寿 。
长寿 , 是每个人都追求的梦想 , 能够寿终正寝 , 无疾而终 , 对于老人们来说 , 其实是一种幸福的事情 , 用农村人话说 , 那就是修得圆满 。
每个长寿老人都有着本身特有的优点 , 不能以偏概全 , 每个人个体不同 , 生活环境不同 , 别人适合的 , 不一定适合自己 , 所以 , 老年人想要长寿健康 , 要掌握一套适合自己的生活习惯和养老模式 , 保持心态平和 , 合理锻炼身体 , 做到这些 , 想要健康长寿不成问题 。
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