发现自己的牙齿不够白？牙齿美白的方法你选对了吗？( 三 ) _健康小知识

此外，牙医可以随时处理治疗中可能出现的任何牙齿敏感或其它问题。而你的牙齿可以在短短一小时内美白度提高10个色阶。

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2、第二种最有益的美白方式是由牙医监督的家庭漂白产品，它使用个性化定制的美白托盘，漂白剂通常含有约10%的过氧化碳酰胺，使用时间为两周，每晚约8小时。

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六、如何明智地选择适合你的牙齿美白方法？
面对如此多的选择，你怎么知道哪种美白产品最适合自己呢？
1、第一步应该是咨询你的牙医，无论你是打算接受专业的美白治疗还是想尝试非处方产品。牙医会根据你牙齿及牙龈的健康状况，建议最适合你的方式。
2、确定你想让你的牙齿变得多白。专业的美白可以将牙齿颜色提高10个色阶，而美白牙膏可能只能使牙齿变白一个色阶。
3、考虑到你的预算。由牙医进行的牙齿美白将在最短的时间内获得最佳效果，但会花费不菲。非处方产品将会给你一个适度的改善，但价格会便宜得多。
4、考虑你愿意在这个过程中投入多少时间。诊所内的美白治疗需要大约一个小时。非处方美白的方法在家就可以进行，但需要每天使用两次，持续几周。
小结
请记住，无论你选择什么样的美白治疗，其结果都不会是永远持续的。食物、饮料、吸烟和药物等都会使你的牙齿重新变色。所以无论你选择何种美白方式，认真持续的口腔卫生护理都是必须的。