发现自己的牙齿不够白？牙齿美白的方法你选对了吗？( 二 ) _健康小知识

1、美白托盘套装

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牙齿美白托盘套装是在家里美白牙齿的一种方法。非处方美白托盘因为不是个性化定制，所以不能精确地与你的牙齿贴合，容易导致漂白剂的泄漏和牙龈的刺激敏感。
牙医建议患者使用在诊所定制的美白托盘套装，这样会极大减少漂白剂泄漏对牙龈的刺激，而且因为它们含有较高比例的漂白剂浓度，牙齿的美白效果更好。
2、美白胶带

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美白胶带是目前最受欢迎的牙齿美白方法之一。这是由一种薄而有弹性的塑料制成的，并涂有低浓度的漂白产品。
这些胶带是预先包装好的，使用时直接放在牙齿上，很容易与牙齿的形状贴合。
它们可以在你做其它活动时佩戴，当戴用结束时（通常约30分钟），可以直接丢弃。大多数是每天使用两次，持续两周时间。
美白胶带比美白牙膏更有效果。但它们可能导致牙齿敏感和牙龈刺激症状。如果你在使用过程中出现这些副作用，请去寻找牙医的帮助。
美白胶带通常不如定制的美白托盘有效，因为唾液会渗入美白胶带下，稀释漂白剂，而且它们比较容易在戴用过程中脱位。
大多数美白胶带被认为是安全的，因为它们含有的过氧化物的浓度很低。然而，要注意避免使用含有二氧化氯的美白胶带，因为二氧化氯会破坏牙釉质。
3、美白漱口水

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美白漱口水是美白牙齿的最新产品之一。除了清新口气和减少牙菌斑和牙龈疾病外，这些产品还含有漂白剂，所以可以美白牙齿。
像普通漱口水一样，你只要每天刷牙前在嘴里漱两次就可以了，但是你可能要等12周以后才能看到效果。
一些专家认为，美白漱口水因为目前上市的时间短，还不足以评价真正的使用效果。
4、美白牙膏

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美白牙膏不像专业美白产品那样含有漂白剂，它们通常含有温和的研磨剂，如二氧化硅、氧化铝、碳酸钙和小苏打，这可以帮助去除牙齿表面的污渍。
它们对去除牙齿深层污渍没有帮助。大多数美白牙膏只能使你的牙齿变浅一个色度。
四、你是否适合做牙齿美白？

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牙齿美白对大多数人来说是安全的。最佳人选是那些牙齿只有轻度到中度变色的人群。
1、发黄的牙齿通常可以漂白得很好，然而棕色的牙齿可能就没有那么容易了。
2、对于有白斑、或因"牙神经坏死"而变色的牙齿可能根本不会通过漂白而改变颜色。
3、如果牙齿变色是由药物或牙齿受伤引起的，牙齿美白也会是无效的。
【发现自己的牙齿不够白？牙齿美白的方法你选对了吗？】4、在下面的一些情况下，如果盲目进行牙齿美白，可能会使状况变得更糟：
敏感的牙齿或釉质磨损的牙齿
患有磨牙症（磨牙或咬牙）
颞下颌关节疾患（TMJ/TMD）
所以，牙齿美白前的牙科检查是非常必要的。
五、科学说---最安全有效的方法
1、牙医在诊所进行的牙齿美白，可以获得最好和最安全的效果。虽然使用的药剂较强，但口腔和牙龈在治疗时可以得到最好的保护，而且牙医还可以根据患者的牙齿情况来定制漂白剂的浓度。