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古人如何化解脾气虚弱的呢？
在物质丰富的当下 ， 向全民普及较为实用的中医药知识 ， 已经成为推进全面健康素质的重要手段 。 因此 ， 我们就有必要对中医学中的一些常用方剂 ， 以及经典配伍 ， 做一个大概了解 。
接下来要谈及的这个方法 ， 在中医界 ， 可谓是鼎鼎有名了 。 组方也很是简单：人参6克 ， 白术6克 ， 茯苓6克 ， 甘草6克 ， 水煎服即可 。 这就是出自《太平惠民和剂局方》的古方 ， 四君子汤 。
在谈及方剂之前 ， 我们需要先搞清楚 ， 脾气虚弱都有表现？
就这么简单的四句话 ， 基本把脾气虚的主要表现都列举了出来 。
在《医方考》中有记载：“夫面萎白 ， 则望之而知其气虚矣；言语轻微 ， 则闻之而知其气虚矣；四肢无力 ， 则闻之而知其气虚矣；脉来虚弱 ， 则切之而知其气虚矣” 。
大意是说 ， 脾气虚弱的人 ， 面部一般较为萎白 ， 也就是脸色暗淡、没有血色 ， 看起来苍白或是发黄 ， 整个人面部没有光泽和色彩 。 而这也印证了 ， 脾虚 ， 气血生化不足 ， 无法上荣头面所致 。
此外 ， 这类人一般四肢乏力 ， 形体也比较消瘦 。 总感觉全身特别乏力 ， 啥都不想做 ， 更不想动弹 。 这则是脾主四肢 。 脾虚 ， 气血不能充养四肢 ， 所以四肢就会乏力 。
还有的人 ， 则是说话声音低微 。 这是因为 ， 当我们在开口说话时 ， 需要依靠肺气作为依托 。 而脾土能生肺金 。 所以当脾气虚弱的时候 ， 肺气也会不足 ， 所以脾虚的人说话声音低微 。
脾虚 ， 还会不思饮食 ， 这是脾虚运化失常导致的 。 一旦运化不及 ， 势必就会影响胃的受纳 。 所以 ， 这类人的胃口就会太好 ， 不思饮食 。
当然 ， 脾虚还容易便溏、腹泻、肠鸣 。 这是因为脾虚 ， 运化不及 。 清阳不升 ， 阴浊不降 ， 湿浊郁积在中焦 ， 就会导致肠鸣、便溏 ， 腹泻等 。
同时 ， 一旦脾虚 ， 脉象就比较细弱 。 这是因为气虚血少 ， 无力鼓动血脉引起的 。
一旦有上述情况 ， 该如何应对？
在中医看来 ， 用四君子汤 。 也就是以人参、白术、茯苓、甘草所组成的配伍就很对症 。
因为方中的人参 。 味甘 ， 可以扶脾养胃 。 当然 ， 也可以用党参来替代人参 。 而白术和茯苓 ， 都可以用来健脾 。 不过 ， 侧重点却有所不同 。 白术 ， 则善于燥湿健脾 ， 茯苓 ， 则更善于渗湿健脾 。 也就是说 ， 一个燥湿 ， 一个则是渗湿 。 当然 ， 这也都是为了化解湿邪 。
为什么要强调化解湿邪？
因为脾最怕的就是湿邪 。 一旦去掉脾中湿邪 ， 脾 ， 自然就能“元气满满” 。 最后 ， 再搭配上甘草 。 这是因为甘草甘温益气 ， 还可以帮助人参、白术来健脾 ， 又可以配合茯苓 ， 使得茯苓在渗湿的过程中“补中有泻” 。
可以说 ， 古方《四君子汤》 ， 其实是中医方剂学中 ， 健脾益气的一个基本方 。 由它开始 ， 加减成了很多有名的方剂 。 就比如说 ， 《异功散》、《六君子汤》、《香砂六君子汤》等 。 基本都有《四君子汤》的影子 。
【茯苓|古人是如何化解脾气虚弱的？中医用4味药，轻松搞定】
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