一干活就腰痛，肌筋膜炎应该怎么治疗，不要盲目打封闭 _健康小知识

45岁的张女士最近突然老是感觉到腰酸背痛，尤其是在下地忙农活时，感觉整个背部就像被绳子拉着，弯不下腰。张女士的老公却认为张女士是想偷懒，是在装病。但是看着爱人好像真的疼的厉害，还是赶紧让张女士去放松一下。
放松之后，张女士感觉肌肉很僵硬，按摩疼痛的地方还可以感觉到有硬的结节。两口子觉得一直疼下去不是办法，别再是什么严重的腰病，于是就急忙把张女士送到了医院，做了仔细的检查。
医生听到了二人的一番叙述，查看了核磁共振结果后，赶忙劝说二人：“长期的农活很有可能会引发腰背肌筋膜炎，也就是我们常说的腰肌劳损。张女士是得了这种病，才会一干活就腰疼，可不是装出来的。 ”

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因为很多人对于这种疾病了解不多，所以经常会有人会把肌筋膜炎当成是别的疾病。但是肌筋膜炎带来的疼痛同样会给我们的生活带来极大的不便，那今天医生就来好好谈一谈肌筋膜炎。
一干活就腰疼，真的不是在装病，有可能是肌筋膜炎
我们常说的肌肉劳损，其实就是肌筋膜炎。肌筋膜炎不只是在人的腰背部见到，肩颈以及足底也是肌筋膜炎的多发部位。那肌筋膜炎究竟是一种什么疾病，又有哪些原因会引发肌筋膜炎呢？
筋膜是隐藏在结缔组织中的白色纤维，起到包裹肌肉、肌腱等组织的作用，我们在生活中买到的鸡肉、猪肉中内部的白色薄膜其实就是筋膜。肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜出现无菌性炎症而导致的痛症疾病。而从字面意思上我们也可以将肌筋膜炎理解为是肌肉和肌肉上面包裹的膜出现了炎症，带来了痛感。

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像张女士表现出的腰背大范围的疼痛、肌肉僵硬，以及颈肩、足底等部位出现的一些局部的疼痛、肌肉痉挛、功能性损伤以及运动障碍都是肌筋膜炎的常见症状。一些慢性疼痛的患者，在稍微劳累过后出现疼痛加重的情况，很有可能是肌筋膜炎搞的鬼。那这种疾病会有哪些常见的病因呢？
肌筋膜炎最常见的病因就是由于长时间或者高强度地重复同一动作造成的慢性劳损，比如农民长时间从事农活、运动员高强度的锻炼、上班族久时间工作等，都会造成局部肌肉筋膜的慢性劳损。肌肉、筋膜在受损后可能会发生纤维化，局部的软组织就会处于高张力的状态，这就会导致微小撕裂性损伤的出现，最后纤维化组织增多、收缩，就会挤压到血管和末梢神经产生痛感。

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像经常开车、上班的人群，很多人都是都是摸完方向盘摸键盘，时间久了，就会感觉到背部肌肉有酸痛感，其实这就是长时间工作出现的慢性损伤导致的肌筋膜炎。
除了长时间、高强度工作，经常寒冷受凉也会引发肌筋膜炎。受冷会使肌肉血管收缩，长时间的话就会造成局部肌肉出现纤维性缺血，引起代谢产物堆积，这会造成人体手、腕、臂、肩、背等部位的肌肉损伤，就可能会出现无菌性炎症导致肌筋膜炎症。

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另外，一些慢性感染疾病、精神疾病、高尿酸血症也会对肌肉组织造成影响，可能会引发肌筋膜炎。医生要告诉大家的是，其实肌筋膜炎经常会被忽视和误诊，我们再来看一看是为什么。
肌筋膜炎为什么容易误诊？这些症状要了解
了解过了肌筋膜炎的病因，我们会发现，受到“空调房”工作环境的影响，尤其是夏天，大家很容易因为久坐和受凉而诱发肌筋膜炎。所以肌筋膜炎更像是现代人多发的一种“文明病” ，加上筋肌膜炎没有特异性的诊断手段，所以在诊治时就容易将筋膜炎诊断为其他疾病。