牙结石可以直接用手“抠掉”吗？医生揭晓答案( 二 ) _健康小知识

虽然扣牙结石很解压，但不仅不能完全清除，还会导致牙龈牙根部损害，从而可能会发生疼痛、出血等。而深入牙缝的牙结石很难清除，并且手容易携带大量的细菌，直接放入口腔可能会造成细菌感染。

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大家如果想减轻牙结石的影响，应该在牙菌斑阶段时，就开始进行人工干预，将牙结石遏制在未彻底形成前。如果已经出现了牙结石，想清除不是一件容易的事，直接用手抠还可能损伤牙龈，不提倡这样做。
05怎么清除牙结石？
1.妙用小苏打
刷牙时可以在牙膏上均匀撒上适量小苏打，易去除牙齿上顽固的污渍，让牙齿快速变白。也可以用牙粉，牙粉中含有适量酶，能软化牙齿上的牙垢，同时也起到美白效果，清洁和美白牙齿。
牙粉溶于水后能深入缝隙，清洁缝隙中牙菌斑，久而久之能让牙齿间黑线消失且牙垢自行脱落。另外也可以把一小勺醋放在口腔中1~3分钟，再吐出来刷牙，同样也能去除牙结石。

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2.用柠檬刷牙
柠檬是我们平时比较常见的一种水果，柠檬里面含有的一些成分可以有效的美白牙齿，让口气清新。
对于一些有牙结石疾病的人来说，平时可以把柠檬去皮榨汁，之后在刷牙的时候在牙膏上面放入几滴，坚持一段时间之后就可以清除牙结石。

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3.白矾刷牙
白矾是用矿物质明矾加工提炼后的物质，看上去是石头的样子，但很好研磨，是一种中药。可以用明矾粉直接来刷牙，可以保持牙齿的洁净和白亮。
4.白醋漱口
大家可以在每次吃完饭之后先用清水漱口，然后再口含白醋，大概含5分钟左右再吐掉，这样可以帮助清除口腔内的牙结石。
因为白醋中含有大量的醋酸，而醋酸可以帮助溶解牙垢和牙结石，只要坚持使用白醋漱口，就可以让牙齿变得又白又亮。

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06阅读延伸：洗牙可以洗掉牙结石吗？
洗牙是可以洗掉牙石的，洗牙的同时不仅是清洗掉牙石，同时也可以清洗掉牙齿周围的菌斑和软垢，一些不良的刺激性的物质都会被清除掉。
而洗牙之后牙齿就会觉得很轻松，牙缝可能会变大，那是由于牙结石的占位造成的牙齿之间的间隙变大，出现这种情况，就更提醒患者应该及时的进行牙周的治疗。

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洗牙只是牙周治疗的一种简单方式，如果患者的牙石特别多，尤其埋在牙根部下方，包裹在牙龈里面的牙石过多，可能就需要进行专业的牙周治疗，也就是翻瓣、刮治等治疗方法