人可以承受多高的气温？如果体温调节功能失效，35度可能都扛不住 _健康小知识

自从进入7月以来，大家听到最多的词肯定是“热死啦”
江苏的网友抓了个蚂蚁往地上一放， 3秒玩完

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浙江金华一个大哥，骑车撞折了6根肋骨，二话没说原地起立。呲牙咧嘴忍着疼。行至树下把凉撑，有网友神评：“逝”可忍， “熟”不可忍呐。

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那么问题来了，当大家都在喊“热死啦”的同时，你知道人最多可以承受多高的气温吗？答案或许出乎你的意料。

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人类作为哺乳动物，体温恒定在36.2-37.2度之间，在这个温度范围下咱们才能正常工作生活，当然这都要归功于人体超强的体温调节功能，出汗，从汗腺排出水和电解质通过蒸发。快速地带走热量，人就凉快下来了，那么回到主题。人体用出汗来调节体温，而当气温达到即使出汗也没用的时候，人体的耐热极限也就到了。

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人体耐热极限是多少？
决定人体耐热极限的两个重要因素是温度和湿度，大家可能会觉得这跟湿度有啥关系呢。简单地说，湿度代表着空气中水蒸气的含量，湿度越大，汗水就越不容易蒸发，举个例子，当你在一个空气湿度达到100% ，水蒸气饱和的房间，这个时候汗水就会失去调节体温的功能，虽然可以正常流汗，但流出的汗水无法蒸发。自然也不能降温了。

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现代科学界普遍认为，在这种湿度饱和的情况下，温度达到35度，人类最多只能承受6个小时，湿度50%那么人类的极限耐热温度则会提升到43度左右，而在干燥的情况下这个温度则会上升到54度左右。一旦超过54度人体体温调节功能将会失效。

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当气温超过人体耐热极限之后随之而来的就是中暑了，什么恶心头晕呕吐出汗等等症状都来了，但这都属于轻症，麻溜处理问题不大，而中暑当中最严重的当属热射病了。属于重度中暑，因高温引起人体体温调节功能失调，热量过度堆积无法排出，引发神经器官受损，神志不清抽搐，昏迷等症状，这个原理也比较好理解，人嘛也是动物，蛋白质占人体重量的18%左右。而蛋白质在超过42度以上时就开始有变性的趋势，咱们可以简单地理解为，被自己身体的热量“煮熟”了，如果没有及时治疗，风险很大，就比如很多孩子在小的时候遭遇高烧就可能会面临智力发育问题。

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根据估计25-30度是适宜人们生活和工作的温度。
而当气温达到33度以上，就会对正常活动带来影响了。
气温35度时，人们会出现心跳加快，血流速度加快的现象。
36度，人们排汗量增加，身体内的钠/维生素开始代谢。
38度，心肺等内脏也会参与到降温行动中，通过急促地呼吸散热，心脏也会大量输出血液，参与到体表降温，体质弱的人可能出现中暑现象。
39度，在这种温度下长时间工作可能会导致心脏衰竭等病症。
40度，人们会感觉头晕目眩，无法站稳。
41-42度长时间处在这种环境，生命将会受到威胁，体内脏器循环系统会逐渐停止工作。体质较差的人可能会出现死亡。
当然以上这些温度数据还没有与湿度关联在一起，比如沿海地区，靠近赤道的地区，湿度一定更高。