人体天然的三个养生穴,没事多按按,可以强壮全身,受益无穷

人体天然的三个养生穴,没事多按按,可以强壮全身,受益无穷

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【人体天然的三个养生穴,没事多按按,可以强壮全身,受益无穷】人体天然的三个养生穴,没事多按按,可以强壮全身,受益无穷
今天给大家分享三个非常重要的穴位 , 可以强壮我们的五脏六腑 , 可以作为日常保健穴位 , 没事多按一按 , 可以强身健体 , 延年益寿!
先说第一个 , 太白穴太白穴是强壮什么的呢?强壮我们的脾胃 。 脾主运化 , 是后天之本 , 是气血生化之源 , 是免疫力的大本营 , 可以这么说 , 脾好了一切疾病都会跟着好 , 脾不好那么一切疾病都会跟着不好 。 所以 , 强壮脾胃我们不能仅仅靠吃药 , 有的人脾胃不好吃药还不一定能够运化 。 这个时候呢 , 我们就可以经常按摩太白穴或者艾灸太白穴 , 它是脾经非常重要的一个穴位 , 没事多按按 , 不花钱 , 又能强壮脾胃 , 可以说非常好了 。

接着是第二个 , 鱼际穴鱼际穴是强壮哪里的呢?它是强壮肺的 , 鱼际穴是肺经非常重要的一个穴位 , 正常人鱼际这个部位应该是饱满红润的 , 如果瘪下去 , 说明肺气不足 , 如果鱼际发红说明肺里面有热 , 如果鱼际发青说明肺里面有寒 。 而且呢 , 肺还特别娇嫩 , 很容易堵 , 受寒了受热了有湿气了都会引起肺经堵塞 , 那该如何去疏通呢?非常好的一个方法就是经常按摩鱼际穴 。

最后一个 , 劳宫穴劳宫穴能强壮我们的心脏 , 它是心包经的穴位 , 心是君主之官 , 是五脏六腑之大主 , 心是不受邪的 , 必须有一个来代替心受邪 , 这个就是心包经 。 所以疏通心包经就是疏通心脏 。 如果你平时心气不足 , 心血亏虚 , 经常心神不宁、心慌心悸、心脏早搏等一些与心相关的症状都可以通过劳宫穴来调理 , 没事多按一下 。

好了 , 以上就是这三个调理身体的穴位了 , 希望对你有所帮助 , 我们下期再见!