真正的衰老从脾肾开始，今年寒湿之气重，最易伤脾肾，中医教你调衰老|中医

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我们常讲肾主藏精，为先天之本。一个人有没有精、气、神，都源于你的肾好不好。而肾有和脾胃有着很大的关系，脾胃为后天之本，可以提供人所需要的营养，还有另一方面，当脾胃功能好了身体对药物的吸收也会更好，所以说脾胃很关键。

湿寒是最影响脾肾的，湿寒主要的形成是因为经常性食用一些生冷的东西，从而寒邪入侵形成湿寒。湿寒首先就是损伤脾胃，脾胃损伤首先出现的症状就是胃痛胃胀、疲惫乏力、大便不成形、拉肚子。从舌像反应舌苔白腻，这时候可以参考一个归脾丸来祛湿健脾。
【真正的衰老从脾肾开始，今年寒湿之气重，最易伤脾肾，中医教你调】
当脾胃受到寒邪的影响时间一长，就会损伤肾的元阳。

往往肾阳是最难去补的，一般表现的症状有小便频多、手脚冰凉、腰膝酸冷、男性朋友则有性功能下降、欲望减退，女友有白带增多。这时候就需要去进行脾肾双补，可以参考一个桂茸固本丸。
经上所述，我们身体里面的阳气也就保护到了。以上就是今天分享的内容了，我是侯医生我们下期再见！