豆浆是痛风的“发物”吗？看看吧( 二 ) _健康小知识

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04豆浆是痛风的“发物”吗？
其实这种说法并没有得到认证，患者是否可以喝豆浆，还要根据病情是否严重来决定。如果正处于发病期，暂时不要喝豆浆。
黄豆中含有一定的嘌呤成分，虽然已研磨成豆浆，但其中的嘌呤成分并不会被稀释，摄入过多后，反而会加剧痛风的病症。

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痛风主要是由于体内尿酸水平过高，过量尿酸盐结晶在关节以及软组织内沉积产生炎症反应。
所以日常生活中应限制高嘌呤食物的摄入。日常食物应限制动物内脏，海鲜食物，啤酒和红肉等。
05医生提醒：远离“2黄2绿” ，或能避免痛风
【2黄】
1.茶水
对于有痛风的患者来说，浓茶，咖啡等都是不宜饮服的，平时应以白开水或者清淡的茶为主。
2.啤酒
啤酒中含有大量的嘌呤，是一种含高嘌呤的物质，另外啤酒也是一种发酵食品，所以痛风患者不能喝啤酒。

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【2绿】
1.菠菜
菠菜是非常有营养的蔬菜，铁元素、维生素的含量都很高，但因为含有很多草酸，会加重患者的尿酸沉积，所以是不适合患者食用的。
此外，菠菜的嘌呤含量其实也不低，如果要食用，最好用开水烫一次。

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2.豌豆苗
我们日常生活中常见的蔬菜豌豆苗属于高嘌呤的蔬菜，不适合痛风病人食用。
如果摄入过量，就会导致体内嘌呤物质发生代谢紊乱。从而致使尿酸值升高，加重病情，严重的还会对肾脏造成伤害。

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06延伸：痛风患者要做什么检查？
1.关节液或痛风石内容物检查：该检查为诊断痛风的最佳检查，进行关节穿刺液或痛风石样本检查，可通过其中是否有尿酸盐结晶，确诊是否患有痛风。
2.血尿酸测定：作为常规辅助检查，应在距离患者发作4周后，未行降尿酸治疗情况下进行检测，且由于血尿酸存在较大波动，有条件者应反复检测，取最高值。成年男性血尿酸值为208~416μmol/L ，女性为149~358μmol/L ，绝经后接近于男性。

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3.尿尿酸测定：此为常规检查，限制嘌呤饮食5天后，每日尿酸排出量超过3.57mmol ，可认为尿酸生成增多。
4.超声检查：关节超声检查见双轨征，是痛风比较特异的表现。
5.X线检查：可显示关节损害或痛风石，用于辅助诊断，但痛风早期X线一般无显示。
【豆浆是痛风的“发物”吗？看看吧】6.CT与双源CT