医生：做好3件事，远离肺结节，身体健康，了解下 _健康小知识

说起肺结节，很多人都会认为只和吸烟的人有关，其实不然，不仅仅吸烟的人会患上肺结节，平常不吸烟的人也有很大的几率患上肺结节的。这是因为引发肺结节出现的原因多种多样，其中吸烟占绝大部分，但是吸二手烟，生活环境恶劣，经常生气，饮食不规律同样也会导致肺结节的出现，所以若想肺部健康，除了戒掉吸烟之外，生活的作息也要多多改正。

文章图片
36岁的小李，是一个十足的“小烟鬼” ，吸烟都有十几年了，前段时间在体检的时候，发现自己的左肺上有个1cm的结节，同时自己的妻子同样也检查出了肺结节，还好两个人都是良性的，同时结节的比较小，对身体没有很大的影响，但也不能放任不管，尤其是小李是个爱吸烟的人，很有可能导致这个肺结节进一步的恶化。

文章图片
在医生的建议下，两个人是保守治疗，而小李为了自己的健康，也为了妻子的健康，下定决心要戒烟，同时配合医生的指导，来消散这个肺部结节，维护身体的健康。
肺结节可怕？

文章图片
其实一定都不可怕，现在查出的结节95%都是良性的，只有5%的几率会转化为恶性的，但通过一定的手术治疗，是可以治愈这个疾病的，所以，当自己患有这个疾病时，不要忧虑，要放宽心态，也是利于身体的健康。
医生：做好3件事，远离肺结节，身体健康
1.戒掉吸烟
烟草中含有很多有害物质，尤其是尼古丁，焦油等物质，被肺部吸入后，会影响到呼吸的问题，同时还会减慢血液的循环，导致身体中的垃圾毒素堆积，还会让有害物质进一步影响肺部的健康，所以戒掉吸烟，不仅会肺部有好处，对身体也有好处。
2.补充白蒲太辛

文章图片
这类物质是由十几种中草药组合而成，能够帮助肺部缓解结节带来的不适感，减轻肺部气压，同时能够活血化瘀，增强肺部细胞的活力，其中富含的富硒麦芽粉能够提升自身的免疫力，能抑制细胞癌变，加速免疫系统对病变组织的识别，有助于恢复受损的肺部组织黏膜。维护肺部的健康，消散结节。
3.坚持有氧运动
【医生：做好3件事，远离肺结节，身体健康，了解下】没事多运动，利于肺部气压排出废气，保养肺部的健康。