失眠|如何在2分钟内睡成死猪？（失眠必看！！！）
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【 失眠|如何在2分钟内睡成死猪？（失眠必看！！！）】附录：19世纪，在南锡学派的推动下，催眠术脱离神秘主义的阴影。人们认识到，催眠是一种普遍的心理暗示现象，催眠心理学开始用于治疗精神疾病。而在催眠疗法诞生之前，人们不仅不会困扰，反而热衷于失眠。在中世纪的文学作品和法条中，有很多关于分段睡眠的描述。比如，展示14世纪英国社会生活的《坎特伯雷故事集》中，主角先是睡到午夜，然后起床磨蹭了一会，之后又继续去睡下半场。法国人将两段睡眠中间的清醒称为“dorveille”，意为清明梦。
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