人到30岁以后，无论男女，尽量少做四件事，生活质量会提高 _健康小知识

文|新面纱

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我常常写到12点以后才睡。有时写书评或者影评写到一两点也是有的。四周很安静，唯有蚊子与灯光与我相伴。高度集中的精力，写完后神经依然紧张，反而睡不着。那一整晚，脑壳都是紧绷的，根本没法好好睡觉，相当于失眠。
第二天起不来，孩子却起来了，你又要硬撑着起来给他弄吃的弄喝的。这一天，脸是蜡黄的，眼睛是通红的，皮肤是粗糙的，脾气是臭的。
心想：我这么熬为了什么？为钱啊！可是我又挣得不多，还把身体熬坏了。每当熬过一两点以后，次日起来，我就跟瘫痪了一样，快要死了一样难受。
大概，年纪上来，女人过了30岁，既要兼顾工作又要兼顾家庭，太累太累。所以我劝一起写作的小伙伴们也好，其他行业的朋友们也好。人到了30岁以后，无论男女，尽量少做四件事，生活质量会提高。

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第一件：不熬夜
我嫂子的大哥，也就是大舅子，在老家开大排档，每天从晚上九点开始忙到凌晨三四点。
钱确实挣了些，也在老家买房了。可最近，听说突然生病住院，脖子上布满淋巴，得了什么瘤。
我问我妈，可以做手术吗？
我妈说，如果能做手术就好了，现在只能靠化疗，一天就花去一万多块钱，住了一个礼拜，花去七八万。挣再多钱，也快掏空了。
看到这个消息，我的内心沉痛不已。都知道生活不易，屡劝大家别熬夜。可做了那行生意，有时候也是明知而为之。
但我还是劝大家，能别熬夜就别熬夜。不仅为了自己，也为了家人着想。你的父母老了还指望着你养老，你的孩子还指望着你养活。

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第二件：不过度消费，寅吃卯粮
可实际上呢，花呗、信用卡已经透支。买一条漂亮裙子包包鞋子眼睛都不眨一下，还假装自己很舍本，回租屋里只能啃泡面。
这就是现在流行的“伪精致”生活。
可我要劝你，无论男女， 30岁以后，不管有没有结婚，都别再过度消费，寅吃卯粮了。
一个是现在的行情不好，随时都有失业的风险；二个是过度消费也会给自己造成压力和负担。
如果你还单身，三十而立，也该为婚姻做储备了，婚姻很现实，没钱拿什么结婚生子呢？

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【人到30岁以后，无论男女，尽量少做四件事，生活质量会提高】第三件：多储蓄少投资
我喜欢看到账户里的字数不断增长我才有安全感。
那些不断劝你，哎呀，钱放在银行里会贬值会缩水，就应该拿出来投资，一本万利的人，你就应该离他远一点。
他的目的很简单，就是将你的钱一点点的转变成他的钱。只有让你掏钱了，他才能挣钱。
人过30 ，上有老下有小，钱，才是最现实的安全感。
张爱玲说：“我喜欢钱，因为我没吃过钱的苦，不知道钱的坏处，只知道钱的好处。 ”
我也喜欢钱，也很怕没钱，因为我吃过没钱的苦。

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第四件：能不借钱就不借
我属于脸皮薄的人。
几年前，我还没买房子，在老家随便看看房子没打算买。只是随口跟我小堂姐说说：“要不你借我点钱买房子呗。 ”