指甲上的“月牙”是越大越好吗？看完“这4点”后，你就知道了！很多养生的人应该都知道

很多养生的人应该都知道，我们身体的很多问题，可以通过手上的指甲表示出来，在正常情况下支架都是呈现一个非常红润饱满的状态，而且手指上面的月牙也会比较多，手指上面的月牙数量和我们的身体有密切的关系，但是很多人却对于手上的小月牙并不是非常的了解，今天就和小编一起来看一下吧！

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指甲上的“月牙”越大越好？这4个“表现” ，你不妨了解一下！
1、月牙太大
其实月牙并不是越大越好的，只要占我们支架的1/5就可以了，若是月牙太大的话，那么说明人身体内的肝火比较旺盛属于是热性的体质，这样的人非常容易发脾气，并且经常会出现上火口腔溃疡的症状，所以说如果发现自己手上的小月牙比较大的话，那么在平时注意多吃一些清淡的饮食，注意不要吃一些容易导致上火的食物，才对身体健康有益。

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2、月牙太小
其实很多人手上并不是每个手都有月牙的，大部分人的小拇手指头，上面的月牙都不是非常的明显，其实这种情况是比较正常的，但如果你发现自己所有的月牙大小都没有1/5的话，那么这种情况可能说明你存在血气不足的情况，这样的人身体素质相对来说比较差，而且免疫力和抵抗力都不太好，若是女性手上的月牙非常小的话，那么在来大姨妈时可能就会出现痛经，月经量过少的问题，平时可以多吃一些温补的食物，并且要注意保暖。

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3、月牙不清楚
很多人手上并不是没有月牙儿，是手上月牙的形状非常的不明显，若是不仔细辨认的话甚至看不出来，其实这样的情况你就需要提高警惕了，可能是属于亚健康的状态，身体素质比较低下，所以说平时要调整自己的生活和饮食习惯，到一个比较健康的状态，并且也要好好保养自己的身体。

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4、没有月牙
除了以上这三种情况外，有的人手上是完全没有任何月牙的，这样的人说明身体的素质是比较差的，而且也有血气不足的情况，平时若是稍微不注意，就可能会有个小毛病，对于很多生产过的女人来说这种问题会比较常见，所以说如果你也有这种情况，平时可以多吃一些补血的食物，增强身体的抵抗力和免疫力。

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