有这4种因素的人，均属于脑梗的高危人群，可别大意了 _健康小知识

脑梗，是最常见的一种脑血管疾病。根据2013年全国最大规模的一次调查结果估算，我国每年首次发生脑卒中者240余万，每年死于脑卒中者110余万。而且，近年来卒中的发病和患病年龄都有年轻化趋势。全球卒中负担报告也显示，卒中是目前导致死亡的第2重要原因，也是全球残疾的主要原因，其中最常见的为缺血性脑卒中，也就是脑梗。

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发生脑梗的人越来越多，那到底是什么原因易诱发脑梗呢？
除了年龄增长、种族差异、遗传因素等不可改变的因素会增加脑梗的发生风险，以下这些是脑梗最为重要的危险因素：
【有这4种因素的人，均属于脑梗的高危人群，可别大意了】1.高血压
这是最重要的危险因素。我国大约有73%的脑卒中患者都与高血压相关。而高钠低钾饮食、超重和肥胖又是导致我国高血压人群逐渐增多的重要危险因素，因此同样也会增加脑梗的风险。

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2.吸烟
吸烟越多，脑梗的风险越高。吸烟包括主动吸烟和被动吸烟。这两者都会增加脑梗的风险。美国的一项研究发现，被动吸烟可使脑卒中的风险增加30% 。
3.糖尿病
糖尿病使脑卒中的发生风险增加1倍以上，而且糖尿病的病程越长，风险越高。所以，对糖尿病人来说，积极控制血糖是减少脑卒中发生最有利的措施。

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4.心脏疾病
最常见的心脏疾病为心房颤动，可使缺血性脑卒中的风险增加4~5倍。所以，对心房颤动的病人来说，安全而有效的抗凝治疗是减少脑卒中的重要手段。其他心脏疾病如急性心肌梗死、心内膜炎等疾病有可能增加脑卒中的风险。
此外，血脂的异常、无症状颈动脉狭窄、不合理的饮食、缺乏身体活动、大量饮酒、不合理用药等因素也是导致脑血管疾病增加的重要危险因素。

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所以，要想减少脑血管疾病的发生，就要积极控制这些危险因素，如低盐低脂低糖饮食、适量运动、遵医嘱用药、定期体检等。返回搜狐，查看更多
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