孕妇可以吃菠萝么 孕妇可以吃菠萝么早期


孕妇可以吃菠萝么 孕妇可以吃菠萝么早期

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1、孕期当然是可以吃菠萝的 , 因为菠萝酸酸甜甜的口感 , 很多孕妇都会比较喜欢吃 , 尤其是在孕期由于压力而导致的食欲不振 , 或者由于早孕反应而出现的一些恶心、呕吐、厌油腻、乏力、嗜睡等 , 这样的一些早孕反应存在的比较严重的时候 , 可能会比较喜欢吃一些酸酸甜甜的水果 , 而且它的水分也很足 , 所以菠萝不失为一种在孕期可以使用的水果 。
【孕妇可以吃菠萝么 孕妇可以吃菠萝么早期】2、从营养学上来说 , 菠萝也是富含有较多的维生素、微量元素 , 含有一定的糖分以及还含有较多的植物性可溶性的纤维 , 因此对于孕妇和胎儿的生长发育都能够起到非常好的效果 。当然 , 由于菠萝自身会产生一些酸性物质 , 因此在食用过程中有可能会对口腔黏膜产生一些不良刺激 , 所以建议孕妇不要在短时间之内大量食用菠萝 , 同时尤其是对于一些需要控制血糖的孕妇 , 有可能会在较多的食用菠萝之后出现血糖的异常升高 , 这种情况下尽量避免食用 。