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【腹泻可以吃什么 腹泻可以吃什么主食】1、尤其是当出现了拉肚子的情况 ， 那么最好吃一些流质的食物 ， 比如说米汤 ， 藕粉 ， 杏仁 ， 果汁 ， 这都是很不错的 ， 当拉肚子的情况好转了一些之后 ， 那么是可以吃一些半流质的食物的 ， 那么在这个时候是可以吃一些挂面 ， 稀粥 ， 蛋羹等食物是很好的 。
2、但是在拉肚子的时候要注意一些 ， 不要喝牛奶 ， 虽然说牛奶是没有纤维的 ， 但是能在肠道中有残渣 ， 会导致拉肚子的情况加重的 ， 另外要注意一下少吃多餐 ， 食物的温度也不要过冷 ， 不然会导致肠胃蠕动出现的 。
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