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【孕妇可以吃韭黄吗中期 孕妇可以吃韭黄吗】1、孕妇可以适量的吃韭黄，注意不要过量的吃 。
2、韭黄含有大量维生素和粗纤维，还有蛋白质、脂肪、铁、胡萝卜素等多种营养物质，对身体很有好处 。孕妇适量吃韭黄，可以促进食欲，增强消化，补充营养 。韭黄含有大量的粗纤维，有助于肠胃蠕动，预防孕期便秘 。建议孕期饮食要营养均衡，不挑食不偏食，食物多样化，营养全面一些 。同时要注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅 。
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