3、使用空调与电扇：在室内合理地使用空调与电扇 ， 并不会造成疾病 。 老人、孕妇、小孩都可以用 。 只要注意不直吹 ， 每隔2~3小时开窗通风30分钟 ， 每2~4周清洗一次空调滤网就能享受到凉爽 ， 还能避免“空调病” 。

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【“热死人”的天气，要提防慢性中暑，出现食欲不振、乏力时要当心】总结一下 ， 在高热、高湿的夏季 ， 要提防中暑带来的风险 。 在出现食欲下降、精神不振的“苦夏”症状时 ， 有可能是发生了慢性中暑 ， 要注意及时降温 ， 避免加重症状 。 容易中暑的人群 ， 要注意进行预防 。 我是药师华子 ， 欢迎关注我 ， 分享更多健康知识 。

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