目前正规的降三高的方法 ， 只有健康生活方式以及必要时的降压药降糖药降脂药 。
对于新发现的轻度的三高 ， 可能通过低盐低脂低糖饮食、控制体重、坚持运动、戒烟戒酒、避免熬夜、开开心心等等最终实现三高恢复 。
但还是有大多数人 ， 单纯通过健康生活 ， 三高虽有可能下降 ， 但并不一定能恢复正常 ， 那么最终还得靠正规的降压药降糖药降脂药来降低三高 。
最后提醒大家 ， 一定要重视三高 ， 长期的高血压、糖尿病、高血脂如果不控制 ， 必定会加速动脉粥样硬化 ， 加重动脉粥样硬化 ， 明显增加心脑血管疾病风险 。
所以发现三高 ， 不管用哪一种方法 ， 我们的目的只有一个三高达标！

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总之 ， 三七降三高并没有太多证据 ， 且三七降不降三高很好验证 ， 为何宣传三七的组织不去做做实验 ， 拿数据说话呢？
对于那些吃三七降三高的人 ， 其实也很好验证 ， 我们都有血压计、血糖仪 ， 测测看 ， 查查看 ， 是骡子是马拉出来遛遛！
当然最后再次强调 ， 我们从来不否认三七 ， 我们今天只讨论三七降三高；中医药的博大精深 ， 在很多领域发挥着巨大作用 。 返回搜狐 ， 查看更多
【三七降血压、降血糖、降血脂？医生辟谣：这样才是降三高的上策】责任编辑：

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