简单的纯氧治疗可以提高人们重新学习运动技能的能力米饭|馒头|面条|营养膳食|老年

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一项新研究发现，短暂的 100% 纯氧治疗可以显着改善年轻健康成年人的运动学习能力。它可能为那些正在重新学习因年龄或疾病而丧失的运动技能的人使用这种易于管理的治疗方法打开了大门。
由于衰老或中风等神经系统事件，人们常常需要重新学习日常功能性运动——拿起玻璃杯、行走、系鞋带。大脑可以学习和重新学习运动任务，但这需要能量，而这又需要一个重要的组成部分：氧气。
由于大脑富含神经细胞（神经元），因此它是最需要能量的器官，需要持续供应氧气和葡萄糖。虽然大脑只占身体质量的 2% ，但在休息时却消耗了 20% 至 30% 的能量。这就是为什么创伤和头部受伤病例的一线院前治疗是提供 100% 的氧气。之前的研究表明，大脑功能会受到供氧水平的影响。
柏林德国健康与体育大学的研究人员意识到氧气对大脑功能的重要性，因此研究了为人们提供 100% 的氧气是否会影响他们的运动表现。
研究人员招募了 40 名平均年龄为 21 岁的健康参与者，并将他们随机分配到两组中的一组。一半以 5 升/分钟的速度接受 100% 的氧气，另一半接受“医用级空气” ，其中含有 21% 的氧气，与我们呼吸的空气中的浓度相同。
【简单的纯氧治疗可以提高人们重新学习运动技能的能力】参与者必须完成一项简单的视觉运动任务，用手写笔在数字平板电脑上的不同目标之间画线。该任务旨在测试他们整合从眼睛发送到手的信息的速度，这是运动学习的关键部分。
两组人员仅在学习如何执行任务时才通过鼻插管接受氧气。学习完任务后，调整目标和手写笔，看看参与者的适应效果如何；然后将它们重新调整回原始设置，看看它们如何适应重新调整。
研究人员发现，接受氧气治疗的参与者学得更快，表现更好，并且这种改善会持续到后来不吸氧的课程中。他们更准确地移动触控笔，并且当目标和触控笔移动时，它们能够更快地适应调整。有趣的是，当手写笔的对齐方式重新对齐到原来的位置时， 100% 氧气组犯了更大的错误，这表明他们比医用空气组更彻底地整合了之前的对齐方式。
“在典型的视觉运动适应任务中，氧气治疗使学习速度显着加快，效果提高了约 30% ， ”该研究的主要作者 Cheng Wang 说。“我们还证明，参与者能够在氧气治疗终止后巩固这些改善。 ”
研究人员指出，他们的研究仅限于观察行为方面，并没有检查氧气治疗后大脑中发生的情况。未来的研究可以调查大脑氧合水平，这将有助于更好地了解学习改善背后的生理机制。
研究人员计划调查补氧对学习的长期影响，并在其他运动学习任务中进行测试。根据研究结果，他们表示简单且易于实施的氧气治疗可能有利于那些重新学习运动技能的人。
“我们未来的计划是调查这种治疗是否也能改善脑外伤后的运动恢复过程， ”该研究的通讯作者 Marc Dalecki 说。“由于它对年轻健康的大脑起作用，我们预计对神经受损、更脆弱的大脑的影响可能更大。 ”
该研究发表在《神经科学前沿》杂志上。