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说起减肥这件事 , 想必很多人都对此深有体会 , 而且很多身材肥胖的人 , 往往会想尽各种办法 , 只为了能实现“掉秤”的目标 , 不过 , 除了大家常用的控制饮食、运动等减肥方法外 , 在中医体系中 , 也有一些药方能起到一定的辅助减肥效果 , 说到这 , 可能会有不少人想到张仲景的“枳术汤” , 但实际上 , 还有一个方子 , 在辅助减肥方面 , 效果更佳 。
中医减肥不同于其他方法 , 它往往是从根源入手 , 也就是致力于恢复脾胃功能 。 脾胃功能的恢复对于肥胖人群来说 , 其重要性是不言而喻的 , 肥胖的主要原因就是体内的脾胃功能出现了异常 , 造成代谢不良后 , 身体里过量的水湿、痰浊就难以排出去 , 久而久之 , 就会诱发肥胖 。
脾胃功能失常 , 跟我们的日常生活习惯是息息相关的 , 除此之外 , 情绪的变化也是影响脾胃功能的重要因素之一 。 而脾胃功能是否良好 , 主要表现于这两个脏腑之间的互相配合 , 它们就像是一个转轴一样 , 会通过上下运动 , 然后带动其他脏腑 , 将体内的各种多余的残留物给代谢出去 。
【仅由2味中药组成的减肥药方,作用竟如此迅猛?专门解决肥胖困扰】而当“转轴”上面的“污垢”太多时 , 其运转就会出现异常 , 比如一个机器零件 , 只有经常清理修复 , 它才能有更长的使用时间 , 运作起来也会才更加地流畅 。
而我们脾胃上的“污垢”其实就是堆积在肠道的痰湿与淤堵 , 也就是我们常说的宿便 。 肠道是排大部分废物的通道 , 如果出现了堵滞 , 那么胃气就难以下降 , 胃气不降 , 则脾气不升 。 所以 , 想要有效快速的减肥 , 并恢复脾胃功能 , 就得先将肠道这个“通道”清理干净 。
而今天要跟大家说的这个药方 , 就仅有两味药材 , 即苍术和鸡矢藤 , 利用它们 , 就能清理肠道 , 恢复脾胃的升降 , 进而帮助我们快速减肥 。
这个药方虽然与张仲景的枳术汤一样都只含两味药材 , 但是所侧重的点却略有不同 , 张仲景的枳术汤主要以健脾益胃为主 , 致力于恢复脾胃之气 , 但这个药方则更偏重于清泄肠道的积滞 。
鸡矢藤属于中医的消食药 , 跟同样具有消食效果的“焦三仙”对比 , 可能知道的人并不多 , 鸡矢藤味甘苦 , 性微寒 , 具有消食健胃 , 止咳化痰的作用 , 既可以消食化积 , 又能够健运脾胃 , 常用于缓解饮食积滞的症状 。
苍术和白术名字都有一个“术” , 且同样都具有健脾燥湿的作用 , 不过 , 苍术的功效要猛烈得多 , 白术以健脾益气为主 , 多用于脾虚湿困 , 偏于虚证的患者 , 而苍术以苦温燥湿为重 , 适合湿浊内阻 , 偏于实证的人群 。 久胖的人体内痰湿过重 , 往往需要功效更大的中药来缓解 , 所以 , 想要快速祛除体内的痰湿 , 苍术的作用、奇效或会更多一些 。
这两味药的配伍 , 同样是一升一降的方式 , 通过清理肠道内的废物 , 间接来恢复脾胃的功能 , 思路清晰 , 效果却不简单 , 不过 , 由苍术和鸡矢藤组成的药方 , 却存在一个弊病 , 那就是效果过于显著 , 减肥的作用明显了 , 那么就少了保养脾胃的功能 , 所以 , 此方一般多用于症状较重的人群 , 比如痰湿、血瘀等 , 尤其适合那些喝水都长胖、舌苔厚腻的人 。 对于体质虚弱、脾胃虚寒的人群来说 , 还是应当避免使用 。
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