19岁男生运动后猛喝冷饮心梗去世！夏天最要命的5条血泪教训，别再犯了！ _健康小知识

本文转自：健康时报
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7月10日，据《福建卫生报》报道，福建福州一名19岁的男孩在高考结束后每天打球，打完球他总是会拿起一瓶冰饮料一口气喝光。近日在喝完不到五分钟之后，这名男孩就感觉胸闷和胸痛，结果在送医抢救后，被确诊为突发急性心肌梗死，最终抢救无效。 ①

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据男孩的邻居透露，男孩今年刚刚参加完高考，还考了630多分的好成绩，家中独子，他父母十分痛苦，很可惜一个鲜活的生命就这样没了。

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福建中医药大学附属康复医院睡眠医学科副主任医师余运影7月10日在福建卫生报微信公号上解释，因为在夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。 ①
夏天最要命的5条血泪教训，别再犯了！
1.拉肚子不当回事，从腹泻到死亡不到12小时
夏天，谁还不拉肚子？没错，夏天拉肚子很正常，也很常见。很多人都把拉肚子简单归根于吃坏东西。但你可能不知道，拉肚子也能要命！
东南大学附属中大医院急诊医生范志伟2018年在其微信公号“最后一支多巴胺”分享了一位因拉肚子大意死亡的案例：从腹泻到死亡，不过12小时。 ②
五个小时前，这位65岁的男性患者在家属的陪同下来到了急诊。 “医生，我肚子痛，拉肚子，可能吃了过期的绿豆糕.”患者说，七个小时前他开始出现上腹痛和腹泻。
“医生，能输点消炎药吗？”患者的妻子打断我问诊的话，急切地想知道答案。
“输液可以，但我首先应该做的便是明确病情” ，我说。此时，家属还在喋喋不休，不肯配合。有些人不愿意检查是因为费用，有的人是因为想尽早治疗。
我站起身，示意患者跟随我前往抢救室。或许是看见我态度比较坚决，家属再也没有说话。
第一时间做了一份心电图，并没有明显的异常。 “打开静脉通路，留取血标本，然后用0.9%氯化钠快速补液，监测血压、心率、尿量。 ”我叮嘱完另外一位医生后转身去办公桌前准备开医嘱。然而，我还没有开完医嘱，就在距离我做完第一份心电图不到四分钟的时间内：患者的病情发生了天翻地覆的变化！
“快过来，室颤了！”另外一位医生突然提高分贝的尖锐的声音让我内心出现了一丝慌张。我一个箭步冲到患者窗前：胸外按压、电除颤、肾上腺素……
谈话、下病危、签字、汇报、会诊……最终我们还是没有敌过死神的魔掌，在距离患者第一次腹泻仅12个小时之后，便眼睁睁地看着患者离去。
为什么患者的病情会突然的恶化，又怎么会突然出现如此严重要命的心室电风暴？
这位年逾六旬的男性患者，常年患有高血压和糖尿病，大多数情况下心脏便存在或轻或重的问题。在出现腹痛腹泻时，患者和家属都没有在意，只不过认为这只是普通的拉肚子而已。
但对于这位患者来说，最大的可能便是：多次腹泻后电解质紊乱，加之低血容量性休克的存在，最终诱发了心脏异常。 ②
2.洗了一个冷水澡，结果一桶冷水毁了一个家
北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦2019年曾在健康时报刊文，自己的一位亲属，刚过70岁，就在一次洗澡时突然倒地去世了，心源性猝死，令人悲哀。 ③