菠萝蜜是现在我们身边经常可以见到的水果 , 被称为热带水果皇后 , 不仅好吃 , 还对身体有很多的好处 。 菠萝蜜中含有丰富的碳水化合物 , 糖分 , 蛋白质 , 淀粉 , 维生素 , 钙 , 铁 , 钾 , 氨基酸 , 并且含有一定量的植物脂肪 。 菠萝蜜的果肉含有糖分 , 脂肪 , 蛋白质 , 在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素 , 能起到分解蛋白质的作用 , 帮助肠胃消化 。
文章图片
【菠萝蜜是热带水果皇后,但是这些人不能吃】菠萝蜜也并不适合每个人都吃 , 比如这些人群在吃的时候就要有一些禁忌 。
首先是患有高血糖疾病的病人 , 最好是不要吃 , 或者少吃菠萝蜜 , 主要是它里面含有很多的糖分 , 吃了之后很容易就会造成身体血糖的升高 。
文章图片
其实还有体热的人 , 先天体质比较热很容易出现上火现象 , 而菠萝蜜属于一种热带的水果 , 吃了之后会更容易加重上火 。 最后还有过敏性体质的人 , 或者又叫做高敏体质 , 这主要是因为菠萝蜜里面含有一种容易引起过敏的物质 , 容易过敏的人一旦吃了之后 , 就很容出现过敏反应 。
文章图片
菠萝蜜含有一些丰富的维生素和微量元素 , 尤其是对于女性来说 , 可以起到延缓衰老、抗氧化的作用 , 虽说菠萝蜜有这么多的好处 , 但是在吃的时候还是要注意适量 。
- 吃茄子,掐头去尾还去皮,真是亏大了!
- 做花菜时,一般先焯水,事实上这一步是错误的,保持它的青翠
- 苹果熟吃,润肠通便,预防便秘
- 胆固醇|饭后若有这3个“变化”,可能是胃癌早期信号,不妨一看
- 这是一道天然的“香肠菜”,每隔一天吃一个盘子,以便准时排便
- 颈椎病是睡出来?床上的朝夕相伴的它,可能是“元凶”!千万要小心
- “生命在于运动,还是在于静止”,3个伤身运动建议少做快
- 农村这种植物,是野菜,也是药材,常常采回家当野菜食用,价值高
- 身体出现4大症状别忽视,或是胰腺癌在作祟,快来看看
- 除了洋葱,这3种食物软化血管也是假的,别被忽悠了,快来看看