使用保鲜膜时，有4个小建议需要注意，看看吧( 二 ) _健康小知识

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三、做好这4点，安全使用保鲜膜
如果还是不敢放心大胆的使用保鲜膜，你做好这4点，便可以放心大胆的使用。
首先，要选对材质。不同材质的保鲜膜适合包装的食物也不同。还是得从我们熟悉的4种材质说起， PE材质一般适用于包装凉的食物，因为在热环境下它容易变形；PVC材质的保鲜膜要避免包装肉类、熟食以及油脂含量丰富的食物，和PE材质的一样PVC材质也不耐高温；PVDC材质一般会用于包装肉类、熟食类的产品。
其次，在使用微波炉加热时不建议用保鲜膜。因为微波炉内的温度非常高，很容易引起保鲜膜融化，特别是一些不耐高温的材质，更加需要注意。即便是一些标明可加热的保鲜膜，也要注意控制时间，不要长时间对其加热。
第三，建议在食物凉透了之后再使用保鲜膜。刚煮好的菜直接盖上保鲜膜会导致菜内的营养流失，且很多保鲜膜对于高温都是不耐受的，使用后容易析出一些有害物质。
第四，熟食、热食、油脂及酒精类食物非常容易引起保鲜膜内的增塑剂析出，日常建议不要用保鲜膜包装这些食物。特殊情况下也需要查看说明书，明确自己购买的保鲜膜是否适合包装这些食物。

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四、一个合格的保鲜膜，有6个要点
市场上的保鲜膜良莠不齐，那么我们如何选择一款合格的保鲜膜呢？
1、购买保鲜膜需要选择包装完整的，同时要查看商品是否在保质期内，避免购买到过期商品。
2、合格的保鲜膜在外包装上需要有许可证号，如若没有则不建议你购买，不放心可以在国家市场监督管理总局上查询许可证号的真伪。
3、执行标准也是合格产品上必须要有的。
4、正常保鲜膜应该没有异味，如若异味严重说明这个保鲜膜的质量待考证；
5、保鲜膜的外观应该透明、无杂质，如若发现保鲜膜有穿孔、气泡、破裂等表现，建议不要购买；
6、建议购买保鲜膜时查看商品的适用范围，根据自己的需求选择适合自己的保鲜膜材质。
【使用保鲜膜时，有4个小建议需要注意，看看吧】关于保鲜膜的谣言有非常多，在日常我们要学会甄别谣言，不要因为听信谣言而给自己的生活带来一些不必要的影响，那就得不偿失了。