小寒刚过天气变化明显,很多朋友都处在感冒的边缘 。为了预防感冒,免疫力是不可或缺的 。知道吃什么可以提高免疫力吗?其实很多家常菜都是不错的选择 。如果你想有更强的免疫力,不妨试试以下的美食 。
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做法三:爆炒猪鼻
第一步,备好卤好的猪鼻、青红椒、花椒、干红椒、葱姜、生抽、胡椒粉和盐 。
第二步,将猪鼻直接处理后切丝了,将青红椒直接切丝,葱姜切丝备用 。
第三步,炒锅加油将花椒和生姜以及干红椒爆香了,将猪鼻直接下锅翻炒,加青红椒继续翻炒 。
【冬季多吃三款家常菜提高免疫力】第四步,加盐和生抽以及葱和胡椒粉翻炒后出锅即可 。
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