大雪养生必吃的三款食谱

喜欢吃鱼的朋友会选择吃一些刺少肉嫩的鱼 。例如,丁桂鱼,是一种稀有的鱼,营养价值很高 。可以有助于滋养脾胃,补充蛋白质以及种微量元素等 。你知道丁桂鱼?的做法吗?让我们学习更常见的 。

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【大雪养生必吃的三款食谱】食谱三:羊肉粥
第一步,备好羊肉、生姜、大米、料酒和盐 。
第二步,将羊肉直接洗好下锅烫煮,捞出后切块,将生姜直接切片 。
第三步,备好锅将大米洗好下锅,加生姜和料酒以及羊肉和水开始烧煮,熬煮后加盐即可 。