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2、坚持锻炼
运动不仅能锻炼身体 , 同时还能加速身体机能运转 , 提升人体代谢 , 改善患者胰岛素敏感性 , 对血糖调节帮助非常大 。 因此 , 血糖高的人 , 平时更要坚持锻炼 , 从而更好地调节血糖 。
参考文献:《糖尿病患者吃水果的基本要求》郭旭光 , 2019
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