看到一位网友发布算是感言也好 , 或是心情表达也罢(见下图) , 很是痛心 。 工作中经常遇到这样的人和事 , 对高起来的血压不以为然 , 而且是年龄越小越不在意 , 无论怎么讲与劝都不当回事 , 当悲剧发生时 , 再说什么又有什么用呢?
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对于高起来的血压 , 无论年龄大小 , 只要超过了140/90mmHg就要采取干预措施 , 控制到120/80mmHg最为理想 , 至少不应超过130/80mmHg , 即便是老年人 , 在身体能够承受的情况下也要尽可能将血压保持在较低水平 , 下面几条关于高血压的忠告请牢记:
血压超过120/80mmHg , 即会开始对血管产生微损伤
血压超过130/80mmHg , 就将进入血压快速升高期
血压超过140/90mmHg , 将加速加重对血管的损伤
高血压对血管的损害是在不知不觉中发生的 , 身体可能不会有任何感觉 , 但不等于损害没有发生 。
高血压对血管的损害存在记忆效应 , 即早期损害即使在血压得到控制后也很难完全消除 , 所以高血压越早得到控制获益越大 。
高血压不会因为谁年龄大了 , 对身体的损害就心慈手软 , 认为年龄大了血压高起来是正常的实际上是对自己的不负责任 , 请医生评估自己的身体状况 , 尽可能将血压控制在身体能承受的范围内才是明智之举 。
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?要知道 , 目前第一死因心脑血管病60%以上与高血压相关 , 更是中青年人发生心脑血管意外最主要的原因 , 所以对高起来的血压切不可掉以轻心 。 退一步讲 , 无论你是否接受降压药的治疗 , 采取你自己能接受的方式 , 把血压控制达标才是硬道理 。
【血压高,不管它,会有啥后果?】控制好血压是一辈子要做的事 , 切记!切记!切记!那么 , 你的血压是多少呢?你身边发生过这样的悲剧吗?欢迎留言 , 用事实给更多人警示 。
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