在生活中我们通过直觉做的9件事其实是从祖先那遗传的 _健康小知识

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而今天，咚咚带来了我们从祖先那里继承的9个身体特征。
1、睡眠模式与对光的依赖性

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原始人的睡眠模式受到了太阳光的调节：我们祖先的眼睛在光线下看得会很清楚。而黎明的到来也就意味着是时候起床去吃饭了。
在现代社会中，我们可以尽可能多地睡觉，特别是在周末。但是，当阳光穿过窗帘照亮我们的脸庞时，我们的身体依然会想要起床。因为此时的褪黑激素水平急剧下降。而褪黑激素的作用在于，它可以帮助一个人入睡，但是当光线照射到眼睛的视网膜时，它的溶度就会下降。
2、难以变瘦

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每个试图严格控制饮食的人都会发现这有多么的困难。一旦我们大幅减少我们接受的卡路里数量，我的身体就会立即减少新陈代谢，尽可能的防止损失体重。
在我们的脂肪组织中，有一种叫做胰岛素受体的基因。它告诉身体必须坚持每一卡路里。毕竟，如果主人吃的很少，那就意味着饥饿的时刻已经来临。并且有必要以保持体重的形式进行能量储备。因此，我们祖先的生存技术使得我们无法变瘦。
3、懒惰和推脱

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从身体的角度来看，训练是浪费精力的，而这么做，没能让我们得到食物，也没有让我们从危险中逃脱的状况发生。因此，你必须付出很多努力才能保持健康的生活方式。
4、随着年龄的增长丧失生命能量

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不过，随着医学的进步，我们中的许多同龄人过着更为积极的生活，因此老年人口的数量每年都在增加。
5、饥饿时出现烦躁的感觉

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事实上，为了应对葡萄糖的下降，大脑会向身体发出信号，从而产生肾上腺素。因此，有机体为主人提供了更成功的捕猎状态。而在如今的现代社会，它只会导致人们之间关系的恶化。
6、吃完最后一口东西。

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7、挽救最珍贵的东西。

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在冬天的时候，相信所有人都有为自己冰冻的手指呼气的情况发生。因为我们的身体知道，一旦四肢变得灰白，身体会从身上带走血液，将它们送到更重要的器官上。而我们身体难以解释，在五分钟内我们将进入温暖的公共汽车或房子里，但是知道如果体温过低则会导致死亡的发生。
8、害怕黑暗

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数千年前，夜晚的到来带来了越来越大的威胁。捕食者们如果在夜晚外出打猎，那就表明他们几乎没有什么保护。只有闪闪发光的篝火，才会带来吓唬野兽的希望。
9、听父母的话

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我们很难抵制父母的意见，几千年前，似乎一直都是如此，我们往往认为，有经验的老年人的观点更具正确性。但现代社会的发展带来了不一样的东西，如今的年轻一袋开始教会父母一些新东西。