国庆来临孩子已经开始计划吃什么,多吃酸爽菜,酸爽可口色泽艳丽
【国庆来临孩子已经开始计划吃什么,多吃酸爽菜,酸爽可口色泽艳丽】不知不觉间 , 今天就已经周二了 , 仿佛昨天刚刚上学一样 。 孩子们也在每天认认真真的学习 , 为了月底的考试努力着 。 本周只需要再上两天课就可以迎来孩子们期待已久的小长假 。 国庆七天天气晴特别适合出去旅游 。 孩子想要出去旅游的时候穿上心爱的小裙子 , 那就趁着还有两天时间 , 好好减肥瘦身 , 很快就会拥有人人羡慕的小蛮腰!
今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 , 不仅营养美味 , 鲜香美味 , 酸甜爽滑 , 而且孩子见了口水直流 , 吃了还想吃!
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大虾是生活中许多人都非常爱吃的食物 , 不仅美味而且含有丰富的营养物质 , 孩子吃大虾能有效提升免疫力 , 改善体虚多病的体质 , 身体素质变得更强 。 大虾中含有丰富的蛋白质以及钙质 , 孩子吃了能有效促进骨骼和大脑发育 , 帮助长高 , 变得更加聪敏 。
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大虾中含有丰富的镁元素 , 这种物质对人的心脏健康非常有利 , 能有效预防常见的心脑血管疾病 , 较少血液中过多的胆固醇 , 有效预防动脉硬化 , 高血压以及心肌梗死的发生 。 对于神经衰弱以及植物神经功能紊乱诸症都一定的治疗作用 , 有利健康 。
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番茄是生活中常吃的蔬菜 , 它含有大量的番茄红素 , 这种物质可以有效预防乳腺癌 , 肺癌以及子宫内膜癌的发生 , 对结肠癌也有一定的抑制作用 。 女性常吃番茄还能有效延缓衰老 , 因为其中的番茄红素是很强的抗氧化剂 , 可以有效清除人体自由基 , 抵抗癌症和皮肤衰老的发生 。
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今天早上天气阴沉 , 似乎要下雨 , 孩子们上学的时候要注意保暖 。 没事的时候多看书 , 多做题目 。 然后在国庆节里开开心心的玩耍 , 没有任何心理压力!
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