相信很多的网友们对于高人气主播张大仙一定不会陌生 ， 一直以来大仙的人气都非常高 ， 作为一名王者荣耀板块的顶尖技术主播 ， 大仙平时也会和粉丝们分享很多的游戏心得 。 而在最近 ， 大仙就突然在直播的时候和粉丝们宣布了一件事 ， 那就是自己将会开始减肥 ， 连跑步机都准备好了 。

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而随后大仙也就开始了自己的减肥之旅 ， 不仅每天坚持跑步 ， 而且还严格控制自己的饮食 。 没过几天 ， 大仙就和粉丝们报备了一波 ， 直言自己通过长时间的锻炼 ， 体重已经减少了5公斤 。 虽然说还是很胖 ， 但是这已经是一个不小的进步了 ， 粉丝们听后也是纷纷开始询问大仙减肥的秘诀 。

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随后大仙就和粉丝们透露了一波 ， 直言自己除了每天坚持跑步以外 ， 在饮食方面也是控制得十分到位 ， 所有甜的东西现在都不会吃 。 比如说阿姨买了葡萄回来 ， 自己吃到嘴里发现是甜的 ， 马上就吐了出来 。 还有阿姨买了小番茄 ， 吃到嘴里感到甜味之后 ， 也是马上就吐了出来不再继续吃 。

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不得不说大仙这样的减肥秘诀着实让粉丝们有些吃惊 ， 要知道一般人减肥 ， 顶多是控制自己的饭量 ， 不要吃太多就可以 。 而大仙却直接限制了一类食品 ， 甜食直接上了大仙的黑名单 。 要知道人对甜食通常是没有什么抵抗力的 ， 虽然甜食会让人发胖 ， 但是一般人减肥还是会吃一点甜食 。

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更重要的是 ， 糖类食物是人体绝大部分的能量来源 ， 不吃甜食就意味着大仙实际上一直都处于葡萄糖摄入不足的情况 ， 这就迫使身体必须消耗脂肪来维持生活必要的能量 。 这个过程是减肥必须经历的 ， 但也是最痛苦的 ， 只能说大仙确实对自己太狠了 ， 一般人真的吃不了这份减肥的苦 。
【相信很多的网友们对于高人气主播张大仙一定不会陌生|张大仙对自己太狠了！直播间透露减肥秘诀，一般人真吃不了这苦】来源：飞翔聊电竞

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