无级分区助眠床垫 | 摆脱睡眠负债，构建深度睡眠空间 _健康小知识

“今天有点儿没睡够。 ”
“最近，有些睡眠不足呢。 ”
白天犯困、大脑迷糊、起床痛苦......很多人都有睡眠方面的困扰。即便没有严重到失眠的地步，也很少有人表示自己在睡眠方面得到了满足。
然而，对于每天都很忙碌的现代人来说，时间本就有限，要在工作、家务、育儿、兴趣爱好等大量的“应该要做的事”和“想做的事”的夹缝中，获得充足的睡眠时间是异常困难的。而这种睡眠时间不足的情况，不应该叫作睡眠不足，而应称为“睡眠负债” 。
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睡眠负债
“睡眠负债” ，是指睡眠不足一旦堆积，就像欠债一样，人们会无力偿还，债台高筑，最终大脑和身体都会不受控制，导致睡眠的自行“破产” 。
睡眠负债问题会给白天的表现带来消极影响。乍一看，好像正常清醒着的人，但其全部的身体机能有极大可能并没有在正常运转。
睡眠负债会给大脑和身体带来损害，从而造成肥胖，缩短寿命。而睡眠负债很难偿还，想靠周末补觉来改善工作日的睡眠不足是非常不现实的。

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DEEPSLEEP
深度睡眠
深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠” ，只占整个睡眠时间的25% 。
研究表明，占整个睡眠时间大约55%的浅睡期和轻睡期，对解除疲劳作用甚微，而只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期，才对解除疲劳有较大作用。因为在深睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。因此，必须通过提升深度睡眠时间来摆脱“睡眠负债” 。

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HOWTOACHIEVE
释压力·深睡眠
既然深度睡眠如此重要，我们怎么做才能保障深度睡眠的占比呢？
这就要说到沃棣最新推出的无级分区助眠床垫，这是一款专业人士都认可的一款床垫，它通过双层独立筒设计，在减压与支撑之间建立了平衡。
上层释压：根据人体腰椎的落差最大在3cm ，设计3cm高弹灵敏独立筒，可依据人体不同部位的重量，形成高敏感的贴合力，就算是身高差30CM的情侣也能同时实现无缝贴合；下层支撑：采用高强度护脊独立筒，有效保证身体不下陷弯曲，给予踏实睡感。
以此创新设计，无级分区床垫能满足各种身高和睡姿需要，高舒适度的支撑让身体彻底放松，有效延长深睡时间，给予白天满满活力。

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20229.24
中国·青岛
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