胖子和瘦子，谁更能挨饿？答案你想错了 _健康小知识

2022年9月27日，泸定地震失联17天后获救的泄洪英雄甘宇，已从ICU病房转入普通病房。甘宇身体本身有伤，因为眼镜丢了看不清路，在深山老林里只能喝一点雨水和吃地上掉的几个猕猴桃，坚持十几天能够活下来，真的是个奇迹！
甘宇家人表示， “以前他有150斤，现在只有110多斤。 ”

文章图片
半个月瘦了40斤！网友们一边为甘宇的勇敢所感动，祝福他早日恢复健康，另一边又庆幸，幸好他是个胖子，感谢身上的脂肪在关键时刻能救命！

文章图片

文章图片

文章图片
在减脂减重盛行的时代，网友们调侃， “脂肪终于硬气了一回” 。
很多人钦佩之余好奇，尤其是在这种极端环境下，胖子和瘦子，谁更经饿？活得更长？
在高温环境里，如果完全没有水和食物摄入，胖子的脂肪含量和热量都要远远高于瘦子，但这并不意味着胖子能活得更久。在彻底断水绝食的情况下，胖子的基础代谢率高，更容易流失水分，体内的脂肪可能没消耗完，但水分就会蒸发殆尽，最终会渴死。
瘦子由于体内脂肪含量低，耗水量也就不高。胖子和瘦子同时不吃不喝的话，活得更久的其实是瘦子。气温越高，胖子越没有竞争力。
在低温环境下，胖子是拥有优势的。因为冬天胖子和瘦子流失的水分其实差不多，在缺水缺食的情况下，身体会消耗糖原还有肌肉来保证基础代谢。到最后瘦子只能消耗他的肌肉，但胖子还有存储的脂肪可以消耗，所以胖子可以坚持活得更久。
因此，胖子和瘦子，谁更能挨饿，答案不一定是胖子喔。
脂肪是我们身体的重要组成部分，是三大功能物质之一（其他两个是碳水化合物、蛋白质）。
脂肪的作用非常多，其中最主要的是保护内脏器官、保持体温恒定、提供热量、帮助吸收脂溶性维生素、参与机体各种代谢活动等。缺乏脂肪会导致多种生理问题，比如发育不良，皮肤和毛细血管不健康，胆固醇代谢出问题等。
甘宇属于在深山老林、道路毁坏的绝境里求生，半个月虽瘦了40斤，但长期未进食，导致食管、胃多处出现溃疡，身体也受了很大伤害。
想要健康地瘦下来，还是做运动吧，将体脂控制在正常范围内，女性的正常体脂率是20%～25% ，男性则在15%～18%的范围内。
如何计算体脂：
成年女性的体脂率计算公式：
a=腰围（cm）×0.74 ，
b=体重（kg）×0.082+34.89
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%
成年男性的体脂率计算公式：
a=腰围（cm）×0.74
b=体重（kg）×0.082+44.74
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%返回搜狐，查看更多
【胖子和瘦子，谁更能挨饿？答案你想错了】责任编辑：