】对于失眠现象严重的人群来讲 ， 可以在医生指导下适当的服用一些药物进行治疗与调理 。 但不可以自行胡乱服用任何催眠药物 ， 防止形成药物依赖 ， 对健康反而有害 。

• 肺炎|遵义120教你肺炎伴胸膜炎怎么办
• 治疗|糖尿病服药后，出现的低血糖比较严重怎么办？
• 按摩|你知道吗？间充质干细胞可以改善失眠症状
• 变化|邵东市中医医院：血压很“善变” 怎么办？
• 芹菜叶|失眠最怕它了，三天吃一回，一分钱不花，睡眠变好了，倒头就是一整夜
• 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”，妈妈经常吃，四十岁依旧少女脸，别错过
• 失眠|睡不好怎么办，热水澡和厚毛毯安排上
• 失眠|1物是天然“褪黑素”，睡前吃一点，镇静安神远离失眠
• 牛奶法|失眠痛苦不堪，教你3种办法，远离失眠，让你好眠无烦恼！
• 失眠者|长期失眠等于慢性自杀！医生建议：6种食物多吃点，帮你找回睡意