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1、面色发白——常见于血虚、脾胃虚弱
方法：吃乌鸡白凤丸 ， 用于气血两虚 ， 身体瘦弱 ， 腰膝酸软等 。


2、面色暗黄、体虚——常见肝胆问题
方法：逍遥丸、或者常泡点菊花茶喝 ， 可以养肝


3、脸色黑、长斑——肾阴虚、晚上盗汗厉害
方法：六味地黄丸具有滋阴补肾之功效

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4、脾气暴躁——阴火旺盛 ， 体内有热
方法：多用金银花、罗汉果、枸杞等泡茶水喝


5、气色差、失眠——气血不足、气血亏虚
方法：喝银耳汤羹 ， 可以用银耳+红枣汁+枸杞+冰糖一起熬煮食用 ， 防秋燥 。

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