2、口味偏重的人 。
咸、辣、油腻都是引发高血压的常见原因 ， 口味偏重人情也更容易患上高血压 ， 清淡饮食才是健康生活的标配 。
3、身体肥胖的人 。
肥胖人群的饮食一般比较油腻 ， 很容易导致血脂升高 ， 继而诱发高血压的出现 ， 若不想患上高血压 ， 保持良好身材也是稳定血压的关键 。
结语：日常生活中若想平稳血压值 ， 我们也可以适当多吃一些降压食物 ， 如菠菜、荞麦、橘子等 ， 也要注意休息 ， 少熬夜 ， 忌烟酒 ， 这些都对稳定血压很有帮助 。

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