成功戒烟后，得肺癌的概率还有多大？医生不隐瞒地告诉你答案 _健康小知识

肺癌一直以来在众多癌症当中危险程度都是很高的，它的病发率和死亡率也是难以忽视的一个问题，而且在导致肺癌的众多因素中，吸烟往往就是最大的诱因，但依然有很多烟民会忽视掉，而临床上将近有80%的肺癌死因可归因于吸烟，不过肺癌的危险系数会随着戒烟慢慢的降低。
但也出现戒烟成功之后，依然会有患肺癌的案例，于是不少人就会比较疑惑，如果成功戒烟后，得肺癌的几率还有多大？医生不隐瞒地告诉你答案。

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想必平时生活中很多人都会进入一个认知的误区，认为只要成功戒烟了，就不会得肺癌了，那么到底是不是这样呢？其实大家要明白，之所以会出现癌症，是因为体内细胞发生基因突变，也有调查表明，长时间吸烟的人细胞发生癌变的几率整体要高于不吸烟的人，并且患肺癌的几率最起码要高出10到13倍左右，因此，只能说吸烟的人得肺癌的几率更大。
而即使你成功戒烟，肺部受到的损伤也已真实存在了，患肺癌的几率依然要比不吸烟者高出3倍，虽然戒烟不能完全避免肺癌，但只要你戒烟，患肺癌的概率在5年后也会下降39% 。

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戒烟后，如何降低肺癌发生率？
长时间吸烟，肺部损伤已经存在，而要想降低肺癌的发病率，平时可以多吃些绿黄色果蔬，里面含有大量的维生素A ，能够有效的修复肺部受损的细胞，使细胞中的组织代谢恢复正常，提升肺功能。平时可以多吃含有维生素A的食物，比如胡萝卜、樱桃、苹果、梨等等，能够有效的阻止体内细胞出现癌变的可能，有效的减少肺癌发生的可能。

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其实任何癌症都不是突然出现的，都有一定的发展时间，如果期间发现及时的话，那么早期治疗完全可以抑制癌细胞的生长速度，达到延缓生命的目的。而平时除了观察身体上出现的异常变化之外，肺部检查也是不能忽视的，尤其是年龄已经超过40岁的老烟民，或有肺部疾病史的高危人群，建议每年或每半年到医院进行一次体检，早发现，早诊断，早治疗。
经济的不断发展，必然会使环境污染严重，而我们长时间处于这样的大环境之下，肺部的损伤也是难免的，既然无法改变大环境，那么平时预防就要做到位。比如出门遇到雾霾天时，记得戴上口罩，防止空气中有毒物质吸入肺中，而对于室内的污染，平时也要注意，及时多开窗通风，使空气流通，那么肺部就能少受点罪。

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通常人在郁闷、生气、焦躁的时候，免疫系统会受到影响，导致免疫力的降低，这个时候会使肺部损伤更加严重，很容易诱发细胞的变异，而平时很多人只关注到一些致病因素的存在，却忽略了自己的心情，要想肺部更加的健康，那么每天可以多笑一笑，保持乐观的心态，身体才会越来越健康。

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总而言之，肺癌这样的疾病平时不得不防，而戒烟只是第一步，要想减少肺部继续损伤，日常的护理也同样重要。

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