养生|老话“老泄残精,人穷寿尽”是何意?50岁后,做好3事或许更健康( 二 )


提升脾胃运化能力 , 才可以减少水湿滞留 , 让肾气充足可以更好地将精微物质输送到身体各处 , 肝肾合作 , 才有助于提升气血运行 。 这样代谢才会恢复正常 , 体重才能慢慢下降 。

【养生|老话“老泄残精,人穷寿尽”是何意?50岁后,做好3事或许更健康】总而言之 , “老泄残精 , 人穷寿尽”是提醒我们要注意养生 , 如果身体肾精不足 , 要及时调理 , 这样守得住残精才能够延长寿命 。