坚持每天吃胡萝卜养肝的南京一女子，6个月后，她的肝脏怎么样了( 二 ) 导语：肝脏为“五脏之首”

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卐大量饮酒
众所周知酒精对于肝脏的伤害是非常大的，长期饮酒会加重肝脏分解酒精的能力，过多的酒精在人体进入人体之后会被分解成乙醚和乙醇，而这两种成分是引发酒精肝和肝硬化的主要原因。
在我国已经确诊的5万多名酒精肝患者中，长期饮酒的人数占60%左右，所以长期饮酒是诱发酒精肝的主要原因，要想远离肝病，请尽早戒酒。

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卐滥用药物
随着养生意识的不断增强，很多养生人士都依赖于各种保健品，但保健品中会添加我们不知道的成分，长期服用或许达不到养肝护肝的功效，反而会损伤肝脏的健康。
此外药物在进入人体之后会被肝脏进行分解和代谢，而长期服用药物会降低肝细胞的活力，使药物的疗效大打折扣。

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结语：
肝脏是人体当中最重要的器官，如果肝脏病变会影响到身体各个器官的正常运转，严重时危及生命，所以千万不要忽视。
提醒：不要熬夜，不要喝酒，多运动，多喝水，养成良好的生活习惯，有助于维护身体的健康状态。